Hudobník, športovec na vysokej úrovni

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Musician, A High-Level Athlete

Obsah knihy:

Táto kniha, ktorej cieľom je predchádzať zraneniam spôsobeným intenzívnym cvičením a liečiť ich, môže byť prínosom pre profesionálnych aj amatérskych hudobníkov. Ak sa takáto bolesť nerieši, môže sa stať prekážkou umeleckého prejavu.

Autor, špecializovaný fyzioterapeut, popisuje a ilustruje správne polohy pre hlavné kategórie nástrojov (dychové, drevené, sláčikové a bicie). Prostredníctvom mnohých príkladov zo svojej praxe odhaľuje poznatky získané počas rokov práce s rôznymi hudobníkmi.

Kniha, ktorá je svojpomocnou pomôckou pre hudobníkov, je plná praktických rád: ako sa rozcvičiť, ako si zorganizovať čas na cvičenie, ako rozpoznať príznaky vyčerpania atď. Posilňuje hudobníkov a pomáha im získať späť sebadôveru.