Hodnotenie:
Recenzie chvália knihu za efektívne začlenenie hudby do terapie a vyzdvihujú jej praktické využitie na zvýšenie angažovanosti a uzdravenie klienta. Recenzenti oceňujú autorovu zanietenosť a poskytnuté hlboké podnety.
Výhody:⬤ Praktický nástroj pre terapeutov
⬤ Zvyšuje angažovanosť klientov
⬤ Jedinečné intervencie
⬤ Hlboko zakorenené v hudbe
⬤ Dobre napísané a zanietené
⬤ Poskytuje cenné podnety na písanie.
V recenziách nie je žiadna výslovne spomenutá.
(na základe 4 čitateľských recenzií)
Music Is My Therapy
V tejto knihe využijete jeden z najväčších umeleckých fenoménov ako nástroj na zvládanie a liečenie na vašej silnej ceste k duševnej pohode. Preskúmate melodické významy niektorých z najlepších hudobných diel našej doby a zároveň uplatníte ich témy lásky, posilnenia, smútku, reflexie, hnevu a nádeje vo svojom pláne na zlepšenie života.
Hudba má schopnosť motivovať vás k dosiahnutiu vašich cieľov, upokojiť vaše najväčšie chvíle smútku, upokojiť stupňujúce sa momenty hnevu, osláviť vaše najväčšie úspechy a otvoriť vašu myseľ uzdraveniu a omladeniu. Hudba dokáže vyvolať aj silné emócie; dokáže podnietiť náš hnev, rozosmiať nás, poskytnúť útechu v núdzi a niekedy je taká krásna, že nás rozplače. Hudba je zvukovou záložkou nášho života.
Každý míľnik vo vašom živote môže byť pravdepodobne zaznamenaný konkrétnou piesňou.
Terapia počúvaním založená na rytme môže mať hlboké účinky na mozog, pomáha aktivovať a vytvárať nové nervové dráhy, čím zlepšuje fungovanie mozgu. To môže byť užitočné najmä u ľudí, ktorí bojujú s depresiou, traumou a úzkosťou.
Hudba je jednou z tých úžasných vecí nášho sveta, ktoré presahujú čas, kultúry, náboženstvá a vek. Umožňuje identifikovať pocity, vyjadriť tieto pocity slovami, dať rytmus, tón, výšku, rytmus alebo melódiu, aby vaša duša mohla transformovať introspektívne emócie do zvuku. Hudba má vo svojich rôznych podobách schopnosť preniknúť do duše, dotknúť sa srdca a otvoriť myseľ mnohým aspektom života.
V tejto knihe sa zoznámite so žánrami R&B, džezu, country westernu, klasiky, hip hopu, rocku, popu, trapu, inštrumentálnej hudby a gospelu, ktoré vám pomôžu pri identifikácii emócií, uplatňovaní zručností zvládania a uľahčia vám zapisovanie vašich liečivých skúseností do denníka. Hudba poskytuje ľudskej existencii pestrého sprievodcu jej vzostupmi, pádmi a krásnymi zážitkami zo života tak, ako to dokážete len vy. Hudba je výnimočná.
Hudba je mocná. Dovoľte jej, aby vás sprevádzala na vašej ceste za zdravím počnúc TERAZ....