Hranolky, stehná a lži: Kniha: Dievčenská príručka, ako sa dostať k tukom

Recenzie čitateľov

Kniha Hranolky, stehná a lži je napísaná motivujúcim a pútavým štýlom, ale neposkytuje jasné a spoľahlivé informácie o stravovaní a zdraví.

Autorka má motivujúci a hrejivý štýl písania, vďaka ktorému sa čitatelia cítia zaujatí. Predkladá niekoľko rozumných rád, ako napríklad zameranie sa skôr na odbúravanie tukov než na chudnutie a dôležitosť hydratácie.

Kniha je zle usporiadaná, chýbajú v nej vedecké odkazy, čo čitateľom sťažuje rozlišovanie dôveryhodných informácií. Obsahuje mätúce pasáže a slabú úpravu, čo vedie k zavádzajúcim odporúčaniam. Okrem toho sa obsah opakuje a chýbajú v ňom nové poznatky, čo z neho v konečnom dôsledku robí pre mnohých sklamané čítanie.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Fries, Thighs, and Lies: The Girlfriend's Guide to Getting the Skinny on Fat

Obsah knihy:

Autorka a odborníčka na klinickú výživu Arnesonová v tejto živej knihe určenej priamo ženám často s humorom dokazuje, že mnohé diéty sú jednoducho nesprávne.

Jej priame a bezprostredné rozprávanie o tom, čo funguje a čo nie, predstavuje zábavný pohľad na (doslova) smrteľne vážnu tému.