Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha získala zmiešané recenzie. Niektorí čitatelia ju považovali za poučnú a prospešnú pre pochopenie osobných hraníc a vzťahov, iní ju kritizovali pre jej teoretický rámec a vnímané predsudky.
Výhody:Čitatelia ocenili praktické poznatky o hraniciach a koncepciu „inteligencie hraníc“. Mnohí považovali anekdoty za zrozumiteľné a užitočné pre osobný rast, pričom jeden recenzent ju označil za lepšiu ako terapia a najlepšiu svojpomocnú knihu, akú čítal. Ako nástroj na sebapoznanie vnímali aj poskytnuté kvízy.
Nevýhody:Kritici poukazovali na zložitosť použitých teoretických rámcov, pričom naznačovali, že sú ťažké na pochopenie a vychádzajú zo zastaraných zdrojov. Vyskytli sa sťažnosti na heteronormatívny sklon knihy a nedostatočnú hĺbku niektorých kvízov. Niektorí čitatelia mali pocit, že autorov prístup k hraniciam ich nesprávne charakterizuje a nerezonuje s ich skúsenosťami.
(na základe 7 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Boundary Issues: Using Boundary Intelligence to Get the Intimacy You Want and the Independence You Need in Life, Love, and Work
Obsah knihy:
Psychologické hranice určujú, ako zosúladíme naše zdanlivo protichodné potreby intimity a nezávislosti, blízkosti a oddelenosti. Boj o zosúladenie týchto potrieb dominuje nášmu citovému životu. V tejto fascinujúcej knihe novinárka, koučka a sociálna psychologička Jane Adamsová vysvetľuje, ako nám hranice môžu umožniť pozvať druhých, aby sa s nami podelili o naše najhlbšie ja, a zároveň nás chránia pred "citovým vniknutím".
Psychologické hranice nie sú o nič menej reálne ako fyzické a to, ako ich uplatňujete vo svojich vzťahoch - váš štýl hraníc - je jedinečne osobné. V knihe Hranice Problémy sa dozviete, ako využívať svoju hraničnú inteligenciu na riadenie svojich hraníc. Okrem toho sa dozviete, ako upraviť svoj hraničný štýl, aby ste zlepšili svoje vzťahy bez nekonečných hodín strávených na terapeutickom gauči, bez kompletnej psychologickej premeny alebo bez obetovania vlastnej autenticity a autonómie.
Táto prelomová kniha, ktorá vychádza z psychologickej teórie a výskumu a je ilustrovaná skutočnými príbehmi, anekdotami a príkladmi z každodenného života, skúma, ako sa hranice vyvíjajú a menia v každej fáze života. Otázky hraníc obsahuje jedinečný sebahodnotiaci dotazník, ktorý vám pomôže identifikovať váš vlastný štýl hraníc a rozpoznať, ako ovplyvňuje všetky vaše vzťahy. Pomocou štyroch základných zručností hraničnej inteligencie - vhľadu, uvedomenia, zámeru a konania - sa naučíte, ako používať hranice na riešenie konfliktov, transformáciu dôležitých osobných a profesionálnych vzťahov a uspokojovanie svojich najhlbších emocionálnych potrieb.
Táto inteligentná, pútavá, užitočná a prístupná kniha navždy zmení spôsob, akým komunikujete s každým vo svojom živote - s ľuďmi, ktorých milujete, s priateľmi, ktorých si vážite, a s kolegami, s ktorými pracujete.
