Hovoriť nestačí: Ako skutočne funguje psychoterapia

Recenzie čitateľov

Na knihu sa objavujú rôzne názory, pričom mnohí chvália jej pútavý štýl písania a prenikavé anekdoty, zatiaľ čo iní kritizujú jej nedostatočnú hĺbku a vedeckú prísnosť. Celkovo čitatelia oceňujú prístupnosť knihy, ale majú zmiešané pocity z jej empirickej podpory a kritickej analýzy.

⬤ Brilantne napísaná so štýlom a súcitom
⬤ poučné anekdoty z osobnej histórie a od pacientov
⬤ príjemné čítanie
⬤ prístupné aj pre študentov
⬤ poskytuje fascinujúci pohľad na dynamiku psychoterapie.

⬤ Chýba hĺbka a výskumná podpora
⬤ niektorí považujú obsah za príliš základný
⬤ kritizovaný za prílišnú konverzačnosť a povrchnosť
⬤ nie všetci čitatelia ho považujú za poučný, pokiaľ ide o základy psychoterapie
⬤ niektoré časti považujú za kašovité alebo nezaujímavé.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Talk Is Not Enough: How Psychotherapy Really Works

Obsah knihy:

Hoci psychoterapiu navštevuje viac ľudí ako kedykoľvek predtým, stále pretrváva nejasnosť v tom, čo je to psychoterapia, kto ju potrebuje a kto nie. Dr. Gaylin sa na základe viac ako tridsaťročných skúseností psychoterapeuta, analytika a učiteľa venuje základom terapeutického procesu:

Ako terapia funguje? Môže „rozprávanie“ skutočne urýchliť zmenu správania? Prečo sa terapeuti tak veľmi spoliehajú na zážitky z detstva? Má minulosť skutočne vplyv na prítomnosť?

Gaylin hovorí jednoducho, ale hlboko o umení terapie, o tom, aké by mali byť úlohy pacienta a terapeuta a čo je potrebné zo strany každého z nich, aby sa pacient zlepšil. Výsledkom je poučná prehliadka jednej z najnepochopenejších vied súčasnosti.

Keďže poisťovne obmedzujú počet terapeutických sedení, ktoré hradia, a ľudia hľadajú rýchle „lieky“ na svoje psychické neduhy, doktor Gaylin vysvetľuje význam dlhodobej terapie. Táto kniha má prirodzené publikum ľudí v terapii. Podľa súčasných odhadov je ich 15 miliónov.