Hovoriť bez strachu: Úplný systém, ako sa stať prirodzeným a sebavedomým komunikátorom

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie pre svoj komplexný prístup k verejnému vystupovaniu, ktorý podrobne opisuje emocionálne aspekty úzkosti a praktické metódy prípravy prezentácií. Mnohí čitatelia ju považovali za užitočnú pri prekonávaní trémy a zlepšovaní prezentačných zručností, hoci niektorí upozorňovali na jej príliš veselý tón a občasný nedostatok hĺbky pri riešení niektorých obáv.

⬤ Ponúka jasný plán na prípravu prezentácií.
⬤ Poskytuje náhľad na pôvod úzkosti z verejného vystupovania.
⬤ Obsahuje praktické tipy a metódy pre rečníkov všetkých úrovní skúseností.
⬤ Pútavý štýl písania s osobnými anekdotami.
⬤ Pozitívna spätná väzba od čitateľov, ktorí úspešne použili tieto techniky.

⬤ Niektoré recenzie spomínajú príliš veselý tón a banálne príklady.
⬤ Niekoľko čitateľov malo pocit, že nie všetky typy úzkosti boli primerane riešené.
⬤ Niektoré príklady týkajúce sa traumy z minulosti a súčasnej úzkosti považovali za obmedzujúce.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Speak Without Fear: A Total System for Becoming a Natural, Confident Communicator

Obsah knihy:

Pre mnohých z nás je verejné vystupovanie v lepšom prípade povinnosťou, ktorá sa vyznačuje veľkou úzkosťou, a v horšom prípade potenciálnou prekážkou v kariére. Naša doba je obdobím, keď sa schopnosť komunikovať pred jednotlivcami alebo skupinami vo všetkých typoch obchodných a iných situácií stáva prvoradou. Kniha Hovoriť bez strachu ponúka jedinečný, praktický postup na boj s trémou, ktorá nás v týchto situáciách trápi každý deň.

Na rozdiel od iných kníh o verejnom vystupovaní sa v knihe Hovoriť bez strachu okrem vonkajších techník, ako napríklad ako správne dýchať a udržiavať očný kontakt, hlbšie zaoberá príčinou vašej úzkosti z vystúpenia. Dostane sa ku koreňu toho, čo vám spôsobuje potenie, aby ste mohli identifikovať, čo vám prekáža, a pracovať na tom, aby ste mohli prirodzene a pohodlne komunikovať pred publikom akejkoľvek veľkosti.

Jednoduchý program Ivy Naistadtovej, ktorý nasleduje krok za krokom, vám pomôže:

⬤ Identifikovať stupeň a typ vašej nervozity.

⬤ Upozorniť na udalosti a problémy, ktoré priamo alebo nepriamo spôsobujú váš strach a odpor v centre pozornosti.

⬤ Vypracovať a osvojiť si techniku prekonávania úzkosti, ktorá sa dá prispôsobiť vašej úrovni skúseností a potrieb.

⬤ Využite svoje nové zručnosti, aby ste zažiarili v rôznych situáciách - či už pri tvorbe prejavu, pohovore, konkurze alebo prezentácii.

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa obávate predstúpiť pred publikum - pred akékoľvek publikum, či už je to 1 alebo 1 000 ľudí - vám kniha Hovoriť bez strachu poskytne nástroje, ktoré vám umožnia hovoriť silno a presvedčivo.