Hovoríme o zvládaní stresu prostredníctvom jogy a meditácie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Speaking of Stress Management through Yoga and Meditation

Obsah knihy:

Ako zvládať stres bez stresu Táto kniha predstavuje osvedčený jogínsky recept na život bez napätia.

Ľuďom všetkých vekových kategórií prináša nesmierny okamžitý a praktický úžitok a ponúka integrovaný kurz starostlivosti o zdravie, ktorý harmonizuje osobnosť človeka na fyzickej, mentálnej, morálnej a emocionálnej úrovni. Je nevyhnutnosťou pre - zaneprázdnených manažérov - utrápené ženy v domácnosti - napätých študentov - vlastne pre každého, kto považuje život za stresujúci.

Jedinečné pojednanie s ľahko realizovateľnými cvičeniami na podporu zdravia a dlhovekosti.