Hope with Anxiety (Nádej s úzkostnými stavmi) - svojpomocná príručka pre postihnutých a ich rodiny, priateľov a opatrovateľov

Recenzie čitateľov

V recenziách sa kniha chváli pre svoj hlboký a užitočný prístup k zvládaniu úzkosti. Napísal ju človek s osobnými skúsenosťami, venuje sa rôznym aspektom úzkosti a ponúka praktické rady použiteľné pre ľudí trpiacich úzkosťou aj pre ich podporné siete. Čitatelia ju považujú za prístupnú a ľahko čitateľnú, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre každého, kto sa zaoberá problémami duševného zdravia.

⬤ Ľahko sa číta
⬤ vychádza z osobnej skúsenosti
⬤ dôkladne pokrýva aspekty úzkosti
⬤ praktické rady
⬤ užitočné pre trpiacich aj ich rodiny/priateľov
⬤ dobre napísané a prehľadné.

V recenziách neboli spomenuté žiadne významné zápory.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Hope with Anxiety - A self-help guide for those affected and their families, friends and carers

Obsah knihy:

Lynn Crillyová prináša svoj súcitný, neodsudzujúci prístup k úzkosti - hnacej sile a príznaku mnohých problémov duševného zdravia, s ktorými sa stretla osobne aj profesionálne.

Ako vždy ponúka podrobné porozumenie a súbor riešení, z ktorých si jednotlivec môže vybrať to, čo je pre neho vhodné.