Hnev: Nepochopená emócia

Recenzie čitateľov

Kniha Carol Tavrisovej o hneve poskytuje na dôkazoch založený výskum tejto emócie, vyvracia obľúbené mýty a zároveň ponúka praktické usmernenia na pochopenie a zvládanie hnevu. Je oceňovaná pre svoj empirický základ a zrozumiteľnosť, vďaka čomu je prístupná širokému publiku. Niektorí čitatelia však považujú niektoré časti knihy za príliš akademické a hutné, čo naznačuje potrebu zjednodušenej verzie.

Kniha je dobre napísaná, zrozumiteľná a poskytuje empiricky podložené poznatky. Spochybňuje bežné mylné predstavy o hneve a poskytuje konštruktívne spôsoby jeho zvládania. Mnohým čitateľom otvára oči a je prínosom pre osobný rast a odporúča sa pre rôzne skupiny čitateľov vrátane laikov a odborníkov.

Niektorí čitatelia majú pocit, že kniha môže byť príliš akademická a hutná a niekedy jej chýba prístupnosť. Niekoľko z nich navrhuje, že by jej prospela jednoduchšia verzia určená širokej verejnosti, pričom by sa zachoval komplexnejší vedecký text pre akademické publikum.

(na základe 28 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Anger: The Misunderstood Emotion

Obsah knihy:

"Táto prelomová kniha" (San Francisco Chronicle) vyvracia zaužívané mýty o príčinách a spôsoboch využívania hnevu - napríklad, že prejavovanie hnevu je vždy dobré, že potláčanie hnevu je vždy nezdravé alebo že ženy majú osobitné "problémy s hnevom", ktoré muži nemajú. Doktorka Carol Tavrisová odborne skúma všetky aspekty tejto fascinujúcej emócie - od genetiky cez stres až po hnev na spravodlivosť.

Úplne prepracovaná a aktualizovaná kniha Hnev: Nepochopená emócia teraz obsahuje:

* Nové úvahy o biologickej politike: Majú testosterón alebo PMS ospravedlniť pokazený temperament alebo agresívne konanie?

* Päť podmienok, za ktorých je hnev pravdepodobne účinný - a kedy nie je.

* Stratégie na riešenie konkrétnych problémov s hnevom - chronický hnev, zvládanie ťažkých ľudí, opakované rodinné bitky, hnev po rozvode alebo viktimizácii a agresívne deti.