Hnev: Hnevaj sa, nehreš.

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Anger: Be Angry, Sin Not.

Obsah knihy:

Hnev - požehnanie alebo prekliatie? Mnohí z nás majú problém udržať si vzťahy, hoci sa neustále usilujeme o to, aby nás prijali práve tí, ktorých máme radi a ktorých si vážime. Naše úsilie často zlyháva u nás aj u ľudí, ktorým sa chceme zapáčiť.

Pokúšame sa zmeniť, sľúbime, že sa polepšíme, a potom opäť zlyhávame. S každým zlyhaním sa zvyšuje náš hnev, potom pracujeme na tom, aby sme sa stali láskavejšími. Keď opäť zlyháme, nahneváme sa a môžeme sa dokonca stretnúť s depresiou.

Toto je cyklus Hnev/Láska, v ktorom sa nachádzame, kým sa snažíme zvládnuť svoj hnev. Zvládanie hnevu nefunguje, pretože sa zameriavame na symptóm, náš hnev, a neriešime príčinu.