Hlavu hore: Zmena myslenia v oblasti duševného zdravia

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu „Heads Up“ od Melanie Siebertovej sa vyzdvihuje, že ide o informatívny a prístupný zdroj informácií o duševnom zdraví, najmä pre začiatočníkov a dospievajúcich. Hoci je chválená za pútavý štýl a praktické rady, niektorí čitatelia považujú tematické podanie za trochu nesúrodé.

⬤ Informatívna a ľahko čitateľná
⬤ poskytuje fantastický prehľad o duševnom zdraví pre tínedžerov
⬤ normalizuje diskusie o duševnom zdraví
⬤ obsahuje odborné poznatky a osobné príbehy
⬤ plná praktickej pomoci
⬤ dobrý zdroj na podporu duševnej pohody.

⬤ Tematické podanie môže pôsobiť zmätene
⬤ niektorí čitatelia majú pocit, že sa v ňom hovorí o mládeži
⬤ dizajn zahŕňa obrovské písmo a pastelové kresby, čo sa nemusí páčiť každému.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Heads Up: Changing Minds on Mental Health

Obsah knihy:

★ „Informatívny, rozmanitý a veľmi pútavý; veľmi potrebný prírastok do oblasti duševného zdravia.“ Kirkus Reviews, hviezdičková recenzia

Kniha Heads Up: Changing Minds on Mental Health, ktorá obsahuje skutočné príbehy ľudí, ktorí našli nádej a zmysel uprostred životných bojov, je príručkou pre tínedžerov, ktorí chcú vedieť o duševnom zdraví, duševných chorobách, traume a zotavení. Problémy duševného zdravia sa príliš dlho držali v tieni, takže ľudia trpeli v tichosti, alebo ešte horšie, boli obávaní, šikanovaní alebo vytláčaní na okraj spoločnosti, kde je ťažké prežiť.

Táto kniha osvetľuje pohnutú históriu myslenia a liečby duševných chorôb a rozpráva príbehy odvážnych priekopníkov v oblasti psychiatrie, ktorí bojovali za súcitnejšiu, úctivejšiu a účinnejšiu liečbu. Poskytuje užitočného sprievodcu hlavnými diagnózami duševného zdravia spolu s nápadmi a zdrojmi na podporu tých, ktorí trpia. Zároveň však presahuje biomedicínske zameranie a zohľadňuje najnovšie vedecké poznatky, ktoré ukazujú, ako trauma a sociálna nerovnosť ovplyvňujú duševné zdravie. Kniha skúma, že duševné zdravie je viac než len „v našich hlavách“, a zahŕňa hlasy domorodých obyvateľov, ktorí zdieľajú holistickejší spôsob uvažovania o zdraví, ktorý vyvažuje myseľ, telo, srdce a ducha. Zdôrazňujúc inovatívne prístupy, ako sú trauma-informed aktivity, napríklad joga a hip-hop, policajné tímy pre duševné zdravie a rovesnícka podpora pre mládež, Heads Up zdieľa príbehy ľudí, ktorí iniciujú zmenu.