Hlava a srdce

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Head and Heart

Obsah knihy:

Kniha Hlava a srdce je určená pre učiteľov jogy a všetkých odborníkov v oblasti duševného zdravia a zdravotníctva.

všetkým zdravotníckym pracovníkom, ktorí sa zameriavajú na duševné zdravie a/alebo pohodu a chcú rozšíriť svoje chápanie toho, ako môžu intervencie jogy a tvorivej umeleckej terapie ovplyvniť prístupy k duševnému zdraviu, osvedčené postupy a účinnosť liečby tým, ktorí napomáhajú terapeutickým/liečebným procesom, ktorí majú ambíciu začleniť do svojej praxe intervencie jogy aj tvorivej umeleckej terapie cvičiteľom/učiteľom jogy a tvorivým umeleckým terapeutom/učiteľom, ktorí chcú prehĺbiť svoje vedomosti o integrácii jogových a tvorivých umeleckých prístupov do jogy, duševného zdravia a pohody.

Západné psychologické procesy (v porovnaní s klesami, viťami, kosami, gu? as, do? as, systémom nádí, čakrami a jámami a nijámami) robia túto knihu prístupnou aj pre tých, ktorí nepoznajú jogínsku filozofiu a psychológiu. V celej knihe sú ako sprievodca pre čitateľa uvedené očistné cvičenia, techniky zahrievania, jogové dýchanie na zvládanie nálad, modifikácie a poradie pozícií, hodnotenia (pre myseľ a telo), digitálne a telemedicínske aplikácie, používanie jogových rekvizít a komorbidné, klinické prípady (deti, dospievajúci a dospelí).

V úvodnej kapitole a kapitolách 3 až 6 sú ponúknuté praktické cvičenia na zamyslenie. Tieto navrhované postupy zhrňujú a opakujú klinický materiál pre čitateľa a umožňujú rozšírenie smerom k sebe samému a/alebo k vlastným klinickým prípadom.

Bez ohľadu na to, akou formou sa chcete posunúť k tvorivému otvoreniu, čitateľ zistí, že táto kniha vám pomôže posunúť seba a svojich pacientov do skúmania umenia, jogy a pohody. Toto interoceptívne skúmanie (vstupovanie do vnútra) uľahčuje expanziu smerom k sebe a k druhým a zabezpečuje túto expanziu, či už ide o tvorbu umenia, cvičenie jogy alebo prácu s chorobou. Nech táto kniha posunie vás a vašich pacientov k tejto trajektórii sattvy a pohody.