Hodnotenie:
Kniha poskytuje praktický návod a nástroje na dosiahnutie radostného a naplneného života. Je dobre napísaná, ľahko sa číta a ponúka cenné poznatky o osobnom raste a porozumení emóciám.
Výhody:Ľahko sa číta, dobre štruktúrované kapitoly, praktické rady, podporuje osobný rast, poskytuje nástroje na dosiahnutie šťastia, dobré príklady, je k dispozícii v angličtine aj španielčine, pomáha pochopiť emócie a podporuje pozitívne myslenie.
Nevýhody:V recenziách neboli uvedené žiadne významné zápory.
(na základe 5 čitateľských recenzií)
Are You Looking for Joy?: Where?
Kto sa niekedy necítil frustrovaný alebo smutný? Kto nezažil nejakú situáciu, ktorá spôsobila zmätok? Verím, že v tejto škole učenia, ktorou je život, sa nikto z nás nevyhol jednej alebo mnohým z týchto okolností. Dôležité je čeliť každej nepríjemnej udalosti, ktorá nás postretne, tým najlepším spôsobom, aby nás dlho nepostihovala a neubrala nám radosť, ktorá nás motivuje tvoriť, usmievať sa a tešiť sa z každej príležitosti.
Ignorovaním nepríjemností sa nepríjemný pocit len zväčšuje a hrozí nám, že v sebe budeme prechovávať deštruktívne pocity. Niekedy stačí zmeniť sklo, ktorým sa na udalosť pozeráme, a zmení sa jej vnímanie.
Trénujeme na prácu, ktorú sa chystáme vykonávať; máme však v úmysle čeliť svetu bez toho, aby sme poznali sami seba. Iba poznaním seba samých a prevzatím zodpovednosti za svoje činy máme schopnosť žiť v harmónii.
V troch kapitolách nájdete mnohé z dôvodov, prečo sa niekedy cítite nepríjemne. Nájdete tiež, ako vyriešiť mnohé nepríjemné pocity a ako naplniť svoj život a život tých, ktorí vás obklopujú, radosťou.
Kto niekedy nepocítil frustráciu alebo smútok? Kto nezažil situáciu, ktorá spôsobila zmätok? Verím, že v tejto škole učenia, ktorou je život, sa nikto z nás nevyhol jednej alebo mnohým z týchto okolností. Dôležité je vyrovnať sa s každou udalosťou čo najlepšie, aby nás neovplyvňovala dlhší čas a nebrala nám radosť, ktorá nás motivuje tvoriť, usmievať sa a tešiť sa z každej príležitosti.
Ignorovaním toho, čo nás trápi, nepríjemné pocity len narastajú a riskujeme, že sa v nás usadia deštruktívne pocity. Niekedy stačí zmeniť objektív, cez ktorý sa pozeráme, a vnímanie sa zmení.
Trénujeme na prácu, ktorú budeme vykonávať, a pritom sa snažíme čeliť životu bez toho, aby sme poznali sami seba. Iba poznaním seba samých a prevzatím zodpovednosti za svoje činy máme schopnosť žiť v harmónii.
V troch kapitolách nájdete mnohé z dôvodov, prečo sa niekedy cítite nepríjemne. Dozviete sa tiež, ako tieto nepríjemné pocity vyriešiť a ako naplniť svoj život a životy ľudí okolo seba radosťou.