Hinduisticko-jogínska veda o dychu

Recenzie čitateľov

Kniha učí dôležitosti správnych dýchacích techník pre zdravie a duchovný rast a poskytuje cvičenia, ktoré sa dajú ľahko dodržiavať. Mnohí čitatelia oceňujú jej stručnosť a hĺbku ponúkaných poznatkov, hoci niektorí kritizujú jej staromódny štýl písania a nedostatok vizuálnych pomôcok.

⬤ Ponúka dôležité poznatky o dýchaní a jeho vplyve na zdravie.
⬤ Poskytuje jednoduché, ale účinné cvičenia, ktoré menia život.
⬤ Napísaný pútavým štýlom, ktorý osloví tých, ktorí majú radi angličtinu z prelomu storočia.
⬤ Bezplatný a cenný zdroj informácií pre začiatočníkov a záujemcov o jogu a meditáciu.
⬤ Čitatelia uvádzajú hmatateľné výhody vrátane zlepšenia duševného zdravia a zníženia stresu.

⬤ Staromódny jazyk sa nemusí páčiť všetkým čitateľom.
⬤ Niektorí považujú štýl a štruktúru písania za nejednotnú alebo obsahujú preklepy.
⬤ Chýbajú vizuálne ilustrácie na podporu konceptov.
⬤ Nemusí byť vhodné pre úplných začiatočníkov bez predchádzajúcich znalostí dýchacích postupov.

(na základe 79 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Hindu-Yogi Science of Breath

Obsah knihy:

"Jogínsky systém úplného dýchania je životne dôležitý pre každého muža, ženu a dieťa, ktorí chcú získať zdravie a udržať si ho. Práve jeho jednoduchosť bráni tisícom ľudí, aby o ňom vážne uvažovali, zatiaľ čo na hľadanie zdravia prostredníctvom komplikovaných a drahých "systémov míňajú celé bohatstvo.

"Zdravie im klope na dvere a oni neotvárajú. Skutočne kameň, ktorý stavitelia odmietajú, je skutočným základným kameňom chrámu zdravia.

". William Walker Atkinson.