Hodnotenie:
Kniha „Happy 4 Life“ od Dr. Boba Nozika ponúka praktického sprievodcu na dosiahnutie šťastia prostredníctvom dvanástich konkrétnych kľúčov. Kombinuje humor s vážnym obsahom, čím je prístupná a zároveň hlboko skúma koncept skutočného, trvalého šťastia. Recenzenti oceňujú autorov prístupný štýl písania a účinnosť jeho cvičení, ktoré sú podľa nich aplikovateľné v ich živote.
Výhody:⬤ Plné múdrosti a praktickosti, ktoré sa dajú uplatniť v reálnych životných situáciách.
⬤ Pútavý a vtipný štýl písania uľahčuje čítanie.
⬤ Poskytuje účinné cvičenia, ktoré pomáhajú realizovať koncepty.
⬤ Systematický a štruktúrovaný prístup s „dvanástimi kľúčmi“ k šťastiu.
⬤ Vhodný pre široké publikum vrátane tínedžerov a tých, ktorí sa s touto témou oboznámili.
⬤ Pozitívny vplyv na osobné vzťahy a interakcie.
⬤ Nie je to akademická práca; môže chýbať hĺbka pre tých, ktorí hľadajú dôkladnú vedeckú analýzu.
⬤ Niektorí čitatelia môžu považovať štýl za príliš zjednodušený alebo zameraný na začiatočníkov v oblasti svojpomoci.
⬤ Interakcia s postavou „Glumbunny“ sa nemusí páčiť každému.
(na základe 9 čitateľských recenzií)
Happy 4 Life: Here's How to Do It
V knihe HAPPY 4 LIFE nájdete návod na prežívanie špeciálneho druhu šťastia, ktoré autor nazýva ideálnym šťastím. Toto nie je kniha o šťastí; je to kniha, ktorá vám ukáže, ako získať šťastie, ktoré ste vždy chceli.
Prvá časť knihy HAPPY 4 LIFE obsahuje prehľad výskumov o šťastí a odhaľuje, že existujú dva veľmi odlišné druhy šťastia: obyčajné a ideálne.
V druhej časti zistíte, že existuje 12 jednoduchých zásad, ktoré vás dovedú k šťastiu. Sú vysvetlené a ilustrované pomocou príbehov zo skutočného života a cvičenia vám pomôžu osvojiť si každý z nich.
Ďalšia časť, Obchádzky po diaľnici šťastia, poukazuje na prekážky, ktoré by mohli spomaliť váš postup k šťastiu, a zároveň vám ukazuje spôsoby, ako ich prekonať.
Nakoniec sa vo štvrtej časti dozviete niekoľko veľmi účinných spôsobov, ako uskutočniť osobnú zmenu.