Hang the Banner: Osvedčený golfový fitnes program, ktorý používajú najlepší golfisti na svete

Recenzie čitateľov

Kniha je zameraná na zlepšenie golfovej výkonnosti prostredníctvom fyzickej kondície, ale získala zmiešané recenzie. Niektorí používatelia ju považovali za informatívnu a užitočnú na zlepšenie svojej golfovej hry a riešenie fyzických problémov, zatiaľ čo iní boli sklamaní nedostatkom pokročilých cvičení a cítili sa zavádzaní sľubmi titulu.

⬤ Jasné vysvetlenia cvičení a vedeckých poznatkov, ktoré sa za nimi skrývajú.
⬤ Užitočné pre golfistov, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a zmierniť bolesť.
⬤ Základné cvičenia s minimálnym potrebným vybavením, vďaka čomu sú dostupné.
⬤ Poskytuje pohľad na to, ako svalová nerovnováha ovplyvňuje golfový švih.

⬤ Niektorí považovali cvičenia za príliš základné a vhodnejšie na rehabilitáciu ako na výkonnostný tréning.
⬤ Zavádzajúci názov a obsah, keďže cvičenia nezodpovedajú tomu, čo sa ukazuje u profesionálnych golfistov.
⬤ Niektorí používatelia očakávali pokročilejšie techniky pre výkon a sekvenciu pohybov.
⬤ Kniha nespĺňala očakávania skúsených golfistov alebo fitnes profesionálov.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Hang the Banner: The Proven Golf Fitness Program Used by the Best Golfers in the World

Obsah knihy:

„Tréner Joey D“ Diovisalvi a ‚tréner K-Wayne‘ Tullier strávili roky optimalizáciou tiel, švihov a kariér najlepších hráčov PGA a LPGA Tour. Teraz sú ich cvičenia, drilly a filozofia, ktoré sa osvedčili na Tour, po prvýkrát zhromaždené v jednom zväzku, aby každý mohol trénovať ako elitní hráči.

Steny športového tréningového centra Joey D Golf v Jupiteri na Floride sú oblepené transparentmi - každý z nich predstavuje víťazstvo hráča, ktorý tu trénuje. Každý obrovský transparent je trvalou poctou hráčovi, ktorý sa oň zaslúžil, a ďalším dôkazom bezkonkurenčnej úrovne tréningu, ktorý sa v tomto zariadení vykonáva. V súčasnosti visí na stenách viac ako 60 transparentov.

Hang the Banner zavedie golfistov do mysle a metód dvoch najvyhľadávanejších a najvíťaznejších silových, kondičných a biomechanických trénerov v histórii PGA TOUR. Rozumejú tomu, čo je potrebné, aby hráčom pomohli dosiahnuť ich ciele. A v knihe Hang the Banner sa delia o svoje osvedčené metódy a kondičný program, ktoré pomáhajú golfistom všetkých úrovní lepšie sa hýbať, lepšie sa cítiť a lepšie hrať golf.“.