Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.
Pôvodný názov:
HANDS OFF! IN COLOUR. SELF-DEFENCE FOR WOMEN - Urban Protection Edition
Obsah knihy:
Šesťdesiat fotografií v tomto novom vydaní bolo digitálne vylepšených pre ostrejšie a čistejšie podanie a okrem toho sú všetky nádherné fotografie, na ktorých je Fairbairn ako hlavný hrdina so svojou asistentkou, realisticky farebne upravené.
Publikácia „Hands Off ‚ majora Fairbairna, ktorá pôvodne vyšla počas druhej svetovej vojny, ukazuje emancipovaným ženám, ako sa vysporiadať s každou ‘nepríjemnou“ situáciou, ktorá by nesmierne zvýšila ich efektivitu vo vojnovom úsilí. Vysvetlené a ilustrované metódy sebaobrany boli vybrané špeciálne pre ženy, pričom sa zohľadnili ich nevýhody týkajúce sa hmotnosti, postavy a sily. Všetky sú prakticky použiteľné a mnohé z nich boli pôvodne vypracované ako odpoveď na otázku „čo by som mala robiť, keby ma takto napadli“.
Medzi dvadsiatimi odporúčanými opatreniami sú: Ako použiť „úder na bradu“ - objatie medveďa - držanie za pás, kabát, vlasy a opasok - nácvik s dáždnikom - „podržanie auta“ - „daj mi svetlo“.
Obsah tejto príručky sebaobrany je dnes rovnako aktuálny ako v čase jej prvého vydania a dodá žene 21. storočia istú dávku sebavedomia pri pohybovaní sa v mestskom prostredí.
