Handbuch Adipositas: Ubergewicht Verstehen Und Handeln

Recenzie čitateľov

Recenzent vysoko hodnotí knihu ako komplexného a praktického sprievodcu pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú obezitou, a tvrdí, že sa skutočne zaoberá týmto ochorením ako vážnou chorobou, a nie ako voľbou životného štýlu. Oceňuje odbornosť autora a priamočiare podanie zásadných informácií a terapeutických možností. Ujasňujú však, že čitatelia, ktorí hľadajú zbierku receptov alebo diétne výstrelky, budú sklamaní.

Kniha je stručná, ale nabitá potrebnými informáciami, vďaka čomu je prístupná aj laikom. Venuje sa obezite ako vážnemu ochoreniu s praktickými terapeutickými riešeniami, chirurgickými aj konvenčnými. Zaradenie obrázkov a grafov zlepšuje pochopenie. Autor, odborník na výživu, poskytuje cenné poznatky, ktoré recenzentovi pomohli na ceste za zdravším životom.

Kniha neobsahuje zbierku receptov ani diétnych výstrelkov, čo môže čitateľov očakávajúcich tieto prvky sklamať.

(na základe 1 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Za celosvetovým problémom rastúcej nadváhy ľudí v takmer všetkých priemyselných krajinách sú milióny príbehov neúspešných pokusov o diétu.

Príručka o obezite nie je príručkou o diétach v tradičnom zmysle, ale sleduje jasný cieľ, ktorý si vzali za cieľ mnohé tréningové programy: Urobiť z pacientov odborníkov na ich vlastnú chorobu. Preto sa Príručka o obezite začína teoretickou časťou, v ktorej sú vysvetlené základné metabolické vzťahy a spôsob, akým ich možno ovplyvniť fyzickou aktivitou.

Druhá časť knihy potom prechádza do praxe: "Aké stravovacie a pohybové správanie je pre mňa a moje ciele najlepšie a kde môžem získať ďalšiu podporu?" To sú otázky, na ktoré sa táto kniha snaží odpovedať všetkým čitateľom, ktorí chcú schudnúť.