Gymnastika: Dovednosti, techniky, tréning

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre hodnotená pre svoje podrobné opisy, užitočné schémy a komplexné pokrytie gymnastických zručností pre chlapcov aj dievčatá. Ocenia ju najmä tréneri a rodičia, ktorí hľadajú technické informácie na pomoc svojim deťom v gymnastike. Niektorí čitatelia však majú pocit, že v nej chýbajú dostatočné podrobnosti o niektorých pohyboch alebo viac vizuálnych pomôcok, ktoré by ju uľahčili pochopiť mladším čitateľom.

⬤ Podrobné opisy a prehľadné schémy
⬤ komplexné pokrytie zručností a kritérií hodnotenia
⬤ užitočné pre trénerov a rodičov
⬤ ocenia mladí aj dospelí čitatelia
⬤ kvalitné stránky a fotografie.

⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že v knihe chýbajú dostatočne podrobné vysvetlenia cvičení
⬤ niekoľkým sa zdalo, že je príliš heslovitá a nie je dostatočne pútavá pre mladších čitateľov
⬤ niektoré časti sú viac zamerané na konkrétne náčinie ako iné, napríklad na prácu s podlahou.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Gymnastics: Skills, Techniques, Training

Obsah knihy:

Obsah zahŕňa: Pravidlá a predpisy, ktorými sa riadi tento šport, úlohy a povinnosti gymnastov, trénerov a funkcionárov počas podujatia. Technické zručnosti v ženskej gymnastike (preskoky, asymetrické bradlá, kladina a cvičenia na podlahe) a v mužskej gymnastike (cvičenia na podlahe, kladina, kruhy, preskoky, bradlá a vodorovná hrazda).

Podrobné "kľúčové body" pre gymnastické zručnosti a prvky. Obsah a štruktúra tréningových režimov spolu s metódami a technikami používanými na výučbu a vykonávanie niektorých dôležitých základných zručností a celého radu pokročilejších zručností.

Spôsoby, akými tréneri rozvíjajú vysokú úroveň zručností a fyzickej zdatnosti, ktorú gymnasti potrebujú. Psychológia, výživa, prevencia nedostatočnej výkonnosti a prevencia a liečba zranení.