Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Knižnica psychológie športu: Gymnastika“ je medzi gymnastami a ich rodičmi veľmi obľúbená pre svoje poznatky o mentálnych aspektoch tohto športu. Ponúka užitočné stratégie na zlepšenie výkonu a zvládanie rôznych výziev. Niektorí recenzenti však mali pocit, že v nej chýbajú nové informácie pre tých, ktorí sa už so športovou psychológiou oboznámili, a niektoré aktivity považovali za nevhodné pre mladšie deti.
Výhody:⬤ Informatívna a užitočná pre gymnastov a rodičov
⬤ poskytuje účinné stratégie pre mentálnu prípravu
⬤ ľahko vyhľadateľné informácie
⬤ vhodné pre rôzne úrovne zručností
⬤ obsahuje praktické cvičenia a kvízy
⬤ venuje sa širokému spektru psychologických výziev v gymnastike.
Nevýhody:⬤ Nemusí ponúknuť nové poznatky pre tých, ktorí sa už vyznajú v športovej psychológii
⬤ niektorý obsah sa zdá byť zastaraný
⬤ navrhované aktivity môžu byť príliš pokročilé pre mladšie deti
⬤ niektorí čitatelia ich označili za základné.
(na základe 8 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Gymnastics
Obsah knihy:
Mnohí gymnasti majú fyzické predpoklady, ale často im chýbajú mentálne zručnosti potrebné na dosiahnutie špičkovej úrovne výkonu.
Chcete byť lepší gymnasta? V tejto knihe olympionici Shannon Millerová, Amanda Bordenová, Jaycie Phelpsová, Kerri Strugová a Tim Daggett hovoria o tom, ako využívali mentálne zručnosti, aby sa stali šampiónmi.
