Goodbye Parkinson's, Hello Life!: Gyrokinetická metóda na odstránenie príznakov a znovuzískanie dobrého zdravia

Recenzie čitateľov

Kniha „Goodbye Parkinson's, Hello Life!“ získala od čitateľov prevažne pozitívne ohlasy, najmä pre svoj praktický prístup k zvládaniu Parkinsonovej choroby (PD) prostredníctvom pohybu, hudby a všímavosti. Poskytuje nádej a posilnenie tým, ktorým bola diagnostikovaná PD, a to prostredníctvom rôznych cvičení a techník. Niektoré recenzie však vyjadrujú skepsu v súvislosti s tvrdeniami autora a nedostatkom výsledkov založených na dôkazoch.

⬤ Poskytuje nádej a inšpiráciu osobám s PD.
⬤ Praktické, ľahko realizovateľné cvičenia, ktoré zvyšujú sebadôveru a uvedomenie si vlastného tela.
⬤ Podporuje pozitívny a aktívny prístup k životu s PD.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú, že sa cítia posilnení a motivovaní na vykonávanie techník.
⬤ Ponúka iný pohľad na zvládanie symptómov PD.
⬤ Dobre napísané a pútavé, s jasnými vysvetleniami.

⬤ Niektorí čitatelia považovali počiatočný „tvrdý predaj“ knihy za nepríjemný.
⬤ Niekoľko recenzií spomína nedostatok výsledkov podložených dôkazmi pre niektoré tvrdenia.
⬤ Prínosom by mohli byť lepšie ilustrácie alebo doplnkové materiály (napríklad videá) na demonštráciu cvičení.
⬤ Niektorí považujú knihu za len mierne užitočnú, nie za život meniacu.

(na základe 113 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Goodbye Parkinson's, Hello Life!: The Gyro-Kinetic Method for Eliminating Symptoms and Reclaiming Your Good Health

Obsah knihy:

Parkinsonovou chorobou, poruchou centrálneho nervového systému, trpí 1 milión ľudí v Amerike a 10 miliónov ľudí na celom svete. V knihe Goodbye Parkinson's, Hello Life! Alex Kerten predstavuje svoju prelomovú holistickú techniku, ktorá spája tanečnú terapiu, modifikáciu správania a bojové umenia, aby dokázal, že existuje život aj po diagnóze PD.

Kniha Goodbye Parkinson's, Hello life! získala status "Odporúčané čítanie" od Nadácie Michaela J. Foxa a je uvedená na stránkach sociálnych médií Národnej asociácie Parkinsonovej choroby. Tí, ktorí sa riadia Kertenovými technikami a sú odhodlaní stať sa "bojovníkmi s Parkinsonom", môžu úspešne odstrániť mnohé, ak nie väčšinu svojich príznakov a vrátiť sa k produktívnemu a plnohodnotnému životu.

Namiesto toho, aby sa považovali za obete Parkinsona, metódy v knihe Goodbye Parkinson, Hello life! ich dovedú k tomu, aby sa stali zdravými ľuďmi s Parkinsonom. Obsahuje 20 ľahko realizovateľných cvičení.