Golfový fitness pre mužov

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Golf Fitness for Men

Obsah knihy:

Golf Fitness FOR MEN je kniha, ktorá pristupuje ku golfovej hre a jej zlepšovaniu z hľadiska zlepšovania zdravia a kondície. Medzi hlavné súčasti knihy patria: sila, flexibilita, pohyblivosť, stabilita, motivačné faktory, výživa a príčinné vzťahy medzi kondíciou a golfovým švihom.

Koncepty sú rozoberané mierne odborným spôsobom a potom sú rozobrané laickým spôsobom, takže každý priemerný Joe môže vziať knihu do rúk, prečítať si ju a pochopiť koncepty. Kniha je určená pre mužov a je napísaná takým spôsobom, ktorý je veľmi mužný a priamy. Väčšine chlapov nie je príjemné skákať na švajčiarskej lopte uprostred telocvične, chodiť na hodiny jogy alebo cvičiť pilates, pretože sa to nepovažuje za mužnú vec, a to je jednoducho fakt.

Cieľom knihy je poskytnúť mužom spôsob, ako sa dostať do lepšej formy na golf a do života a zároveň sa cítiť mužne. Všetko, čo budú potrebovať, je základné členstvo v posilňovni a túžba.

Spôsob, akým je kniha napísaná, uľahčuje pochopenie a spracovanie informácií, pretože je zábavné ju čítať. Mnohé knihy o fitnes alebo golfe sú ako návody na použitie; táto kniha je skôr sprievodcom, ktorý sa zábavne a ľahko číta.