Golf: Znížte svoje skóre pomocou mentálneho tréningu

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka cenné poznatky o mentálnych aspektoch zlepšovania golfového výkonu, ktoré sú podložené vedeckým výskumom v oblasti športovej psychológie. Používatelia však vyjadrili nespokojnosť s nemožnosťou stiahnuť si sprievodný zvukový obsah, ktorý sa považuje za nevyhnutný na efektívne sledovanie knihy.

Skvelé nápady na osobné zlepšenie v golfe a v živote, vedecky overené techniky na zlepšenie výkonu, praktické cvičenia ako meditácia a vizualizácia, ľahko sledovateľný program, profesionálne vytvorené audio CD umocňuje zážitok z čítania.

Ťažkosti so stiahnutím zvukového CD, nereagujúci zákaznícky servis, niektorí používatelia zistili, že bez zvukového CD nie je možné knihu efektívne sledovať.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Golf: Lower Your Score with Mental Training

Obsah knihy:

Golf je účinná stratégia na učenie, hranie a užívanie si golfu. Program je rozvojový, na rozdiel od klinického alebo problémového charakteru. Učíte sa a rozvíjate svoje vnútorné mentálne zručnosti, zručnosti, ktoré vyžadujú, aby ste „vstúpili do seba“, do tej časti svojej mysle, kde podporujete správanie, ktoré podporuje dobrý výkon.

Tvorivé využívanie predstavivosti umožňuje preprogramovať softvér vášho mozgu a zbaviť sa nežiaduceho správania a presvedčení, ktoré bránia dobrému výkonu.

Zistite, aké jednoduché je:

⬤  Dosiahnuť aktívnu relaxáciu.

⬤  Používať mentálne predstavy na učenie a zlepšovanie svojej hry.

⬤  Rozvíjať pozitívne myšlienky a vzorce správania.

⬤  Úplne sa sústrediť na úder, ktorý sa chystáte vykonať.

⬤  Zvýšte svoje šance na dosiahnutie a následné udržanie špičkového výkonu.

Táto kniha vám poskytne nástroje na vytvorenie špičkového výkonu v golfe a v iných športoch, ktoré hráte. Má paralelný a možno ešte dôležitejší cieľ: pomôcť vám vytvoriť si zdravý životný štýl a správanie, ktoré vedie k vrcholovej pohode.

Obsahuje odkaz na bezplatné stiahnutie zvukových nahrávok cvičení.