Hodnotenie:
Kniha je vysoko cenená pre svoj komplexný a vedecký prístup k mentálnym aspektom golfu, ktorý ponúka praktické rady a hlbšie pochopenie prepojenia medzi mysľou a výkonom. Bola však kritizovaná za odbornosť a rozvláčnosť, čo viedlo niektorých čitateľov k tomu, že ju považovali za nudnú alebo ťažko stráviteľnú.
Výhody:⬤ Ponúka komplexný a vedecký pohľad na mentálnu hru golfu.
⬤ Poskytuje praktické rady, ktoré presahujú rámec bežnej populárnej psychológie.
⬤ Pomáha čitateľom zvládať stres a negatívne myšlienky pomocou účinných cvičení.
⬤ Vysoko odporúčané pre golfistov, ktorí chcú zlepšiť svoj mentálny výkon.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú výrazné zlepšenie svojej hry a celkového myslenia.
⬤ Niektorí čitatelia považovali knihu za príliš technickú a ťažko zrozumiteľnú.
⬤ Zdĺhavé diskusie o psychológii sa môžu zdať prehnané a neužitočné.
⬤ Niekoľko čitateľov uviedlo, že knihu nepovažujú za užitočnú alebo pútavú.
⬤ Zameranie na všímavosť a meditačné postupy nemusí vyhovovať každému.
(na základe 31 čitateľských recenzií)
Golf Beneath the Surface: The New Science of Golf Psychology
Základný zdroj informácií pre golfistov, ktorí chcú hrať na greene inteligentnejšie a plnohodnotnejšie
Najväčší hráči a inštruktori golfu už od nepamäti vyzdvihujú dôležitosť mentálnej odolnosti. Avšak zatiaľ čo golfové vybavenie a stratégia ihriska sa v priebehu času vyvíjali, oblasť golfovej psychológie nedržala krok. Mnohé zastarané, nevedecké predstavy zostávajú rozšírené napriek tomu, že v skutočnosti vedú k opakovaným, škodlivým vzorcom, ktoré zhoršujú hru golfistov a vytvárajú mentálne prekážky na ceste k úspechu.
V knihe Golf pod povrchom výkonnostný konzultant Dr. Raymond Prior odborne vyvracia tieto "povrchové" mýty športovej psychológie a vysvetľuje psychologické prediktory, ktoré podporujú dlhodobý rast a zručný výkon pod tlakom. Dr. Prior, ktorý sa opiera o dôkladný výskum v oblasti neurovedy a psychológie a čerpá z dlhoročných skúseností s najlepšími svetovými hráčmi, sa delí o nové, praktické poznatky o tom, ako golfisti myslia, trénujú a hrajú na ihrisku aj mimo neho. Vďaka prispôsobiteľnému zážitku, ktorý kladie do popredia vlastnú psychológiu čitateľa, táto kniha rozoberá:
⬤ ako konštrukcia mozgu ovplyvňuje ich výkon.
⬤ ako komunikovať s vlastnými myšlienkami a emóciami a trénovať vedomie prítomného okamihu.
⬤ ako pochopiť a účinne zmeniť neproduktívne návyky
⬤ kľúčový význam ich psychologického rámca a ako formovať presvedčenia, ktoré pestujú a podporujú stabilnú sebadôveru.
Prístupná a zábavná kniha Golf pod povrchom spochybňuje status quo a prináša dlho očakávanú aktualizáciu modernej psychológie výkonu.