Go Multisport: Multisport: Ako sa zabaviť, vyskúšať a preskúmať svoj svet?

Recenzie čitateľov

Kniha The New Multisport od Jennifer Strong McConachie predstavuje športovcom rozvíjajúcu sa disciplínu multisportu a nabáda ich, aby kombinovali rôzne športy s cieľom zlepšiť svoju vytrvalosť a kondíciu prostredníctvom kreatívnych a dobrodružných prístupov. Kniha sa zaoberá históriou multisportu, ponúka návody krok za krokom a zdieľa inšpiratívne osobné príbehy.

Kniha je praktická a inšpiratívna, poskytuje užitočné návody a rozsiahle nápady na vytvorenie individuálnych multisportovných programov. Povzbudzuje športovcov, aby sa odpútali od tradičných formátov pretekov a preskúmali nové dobrodružstvá. Osobné príbehy sú pre čitateľov motivujúce.

Obsah sa nemusí páčiť jednotlivcom, ktorí sa už nezaujímajú o vytrvalostné športy, alebo tým, ktorí uprednostňujú štruktúrované tréningové programy pred objaviteľskejším prístupom.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Go Multisport: Add Fun, Challenge & Exploration to Your World

Obsah knihy:

Komplexný zdroj informácií a prvá príručka pre športovcov, ktorí sa venujú multišportu, s úvodom do tejto oblasti a s pohľadom na to, ako vznikol a čo bude nasledovať v tomto športe.

Ste pripravení na Multisport? Môžete behať, môžete pádlovať, môžete SUP (stand up paddleboard), môžete plávať, môžete lyžovať, môžete liezť, môžete trénovať a môžete bicyklovať. Ale ako ich môžete všetky skombinovať dohromady? Na vzdialenosti podobné ultra a na niekoľko dní v kuse? Čo tak lezenie, turistika a packrafting v jeden deň?

Okrem tradičných päťkilometrových a desaťkilometrových behov a extrémnych a vytrvalostných podujatí s jedným športom sa novo rozvíja oblasť multisportov. Multisportovné podujatia si zvyčajne navrhujú a určujú sami. Títo extrémni športovci si najčastejšie vytvárajú vlastné podujatia, pretože sú prví, ktorí tieto vytrvalostné výzvy na ľudský pohon robia.

Medzi príklady multisportovcov patria napr.

⬤ Nathan Fa'avae: Víťaz najťažších pretekov sveta Eco-Challenge a 7-násobný majster sveta v Adventure Racing.

⬤ Roman Dial: Kombinuje jazdu na bicykli a packrafte v aljašskom vnútrozemí; absolvoval celodenné prechody (až 700 míľ) pešo, na lyžiach, na pedáloch a pádlami pohoria Brooks a Aljaška.

⬤ Dave Cornthwaite: Dobrodruh, ktorý vytvoril Expedíciu 1000, ktorej cieľom je podniknúť 25 ciest, z ktorých každá má byť dlhá minimálne 1000 míľ, s použitím iného spôsobu nemotorovej dopravy po celom svete.

⬤ Alastair Humphreys: Dobrodruh roka časopisu National Geographic za svoju koncepciu mikropríbehov, ktorou nabáda ľudí, aby sa aj v krátkych intervaloch pohybovali vonku.

Ideálna pre tých, ktorí chcú robiť viac - viac výziev, viac zábavy - táto kniha poskytuje históriu, pozadie a posilňujúci návod, ako na to. Dozviete sa, ako kráčať po hrane radikálnej novej disciplíny. Obsahuje aj zoznamy výstroja, vzorové pretekárske výzvy, tréningové tajomstvá a ďalšie informácie.