Get Fit, Stay Fit + Fitnessdecisions.com

Recenzie čitateľov

Z recenzií vyplýva, že kniha je užitočná na akademické účely, najmä pre kurzy telesnej výchovy a fitnes. Hoci mnohí používatelia oceňujú cenu a informatívny obsah, existujú značné obavy týkajúce sa stavu požičaných výtlačkov, pričom sa zaznamenali problémy, ako sú roztrhané strany a zastaraný obsah.

Skvelá cena, plná skvelých informácií o získavaní fyzickej kondície, užitočná na vysokoškolské hodiny, ľahko sa sleduje, dobre sa mi pracovalo pri školských úlohách.

Slabá kvalita požičaných kníh (napr. chýbajúce alebo roztrhané strany), niektorý obsah sa považuje za nudný a zastaraný.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Fitness rozhodnutia pre Get Fit, Stay Fit, 7th Edition

Www.FitnessDecisions.com.

Okamžitý prístup: 978-0-8036-5595-9.

Vypracujte si vlastný program PERSONAL fitness & WELLNESS!

Naučte sa, ako prevziať kontrolu nad vlastnou pohodou.

Get Fit, Stay Fit, 7th Edition a FitnessDecisions.com vám spoločne ukážu, ako si vytvoriť kompletný fitness a wellness program, ktorý môžete dodržiavať od začiatku do konca alebo sa naň obrátiť vždy, keď budete potrebovať radu odborníka. Nájdete tu motiváciu aj vedecké poznatky, ktoré potrebujete na to, aby ste si vytvorili vlastný plán zdravého života a aby sa fyzická aktivita stala jeho neoddeliteľnou súčasťou. Preskúmate aj úlohu zvládania stresu, spánku a výživy pri dosahovaní vašich cieľov.

Get Fit, Stay Fit, 7th Edition

Siedme vydanie tohto obľúbeného učebného textu, teraz v plnej farbe, vás oboznámi s rozmanitým spektrom pohybových aktivít, ktoré sa môžu stať súčasťou zdravého životného štýlu na akejkoľvek úrovni zdatnosti.

FitnessDecisions.com

Táto pohlcujúca, multimediálna online vzdelávacia platforma vám umožní vytvoriť si vlastný osobný fitnes a wellness program samostatne alebo ako súčasť triedy. Ponúka aktivity a cvičenia, ktoré vás budú sprevádzať na každom kroku, spolu s plnofarebnými videami, ktoré demonštrujú každé cvičenie v texte.

Prístupový kód vnútri nových tlačených textov vám odomkne stránku FitnessDecisions.com.