Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha predstavuje hlboké skúmanie Gestalt terapie s dôrazom na osobný rast a sebapoznanie prostredníctvom teoretických poznatkov a praktických cvičení. Čitatelia oceňujú jej hodnotu pre pochopenie ľudského správania a terapeutického pôsobenia, hoci pre mnohých je náročné ju prečítať a plne stráviť. Dvojitá štruktúra knihy so zameraním na teóriu a prax poskytuje komplexné pochopenie Gestalt prístupu.
Výhody:⬤ Komplexné a hlboké skúmanie ľudského správania a psychoterapie.
⬤ Ponúka praktické cvičenia, ktoré podporujú sebapoznávanie.
⬤ Svieži a relevantný obsah aj po desaťročiach vydávania.
⬤ Podporuje osobný rast a introspekciu.
⬤ Cenný zdroj informácií pre odborníkov v oblasti psychológie a terapie.
Nevýhody:⬤ Komplexné a náročné čítanie, ktoré mnohých ohromí.
⬤ Niektoré časti sa môžu zdať nesúvislé alebo nejasné, najmä v druhej časti.
⬤ Nemusí poskytovať priame riešenia osobných problémov, vyžaduje si aktívne úsilie čitateľa pri uplatňovaní jej konceptov.
(na základe 25 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Gestalt Therapy - Excitement and Growth in the Human Personality
Obsah knihy:
Zásadná kniha, ktorá postavila štúdium ľudského správania do novej perspektívy, zbúrala mnohé psychologické školy a priniesla návrat k dynamickému pohľadu na ľudskú osobnosť.
Vyzýva čitateľa, aby sa vydal na cestu autoterapie, ktorej cieľom je rozvíjať uvedomenie si seba samého a rast osobnosti. Využíva rozsiahle techniky Gestalt prístupu na zvýšenie zmyslového vnímania a motorického správania a na prehĺbenie schopnosti tešiť sa z medziľudských vzťahov a predstavuje praktický pohľad na jednu z najdôležitejších psychoterapeutických techník. Vychádzajúc z predpokladu, že skúsenosť sa začína na hranici kontaktu, skúma povahu tejto skúsenosti a rôzne prekážky, ktoré môžu stáť v ceste rastu.
Gestalt terapia je podrobne vysvetlená, pričom je načrtnutý jej základ v metódach psychoterapie od Freuda až po súčasnosť. Gestalt terapia, ktorá bola prvýkrát publikovaná v roku 1951, odvtedy vychádza nepretržite a je považovaná za jednu z najdôležitejších dostupných štúdií o sebauvedomovaní.
