Gentrifikované

Recenzie čitateľov

Kniha je chválená ako informatívny a inšpiratívny sprievodca na dosiahnutie rovnováhy v živote tela, mysle a ducha. Čitatelia ju považujú za cenný zdroj plný praktických rád a múdrosti, hoci niektorí upozorňujú, že má logické medzery a nejednotnú štruktúru.

Je inšpiratívna a motivujúca, ponúka praktické životné návody, predstavuje vyvážený pohľad na wellness, obsahuje relevantné citáty a je napísaná prístupným konverzačným štýlom. Mnohí čitatelia ju považujú za veľmi odporúčanú a užitočnú ako celoživotný zdroj informácií.

Niektoré časti knihy sa označujú za rozkúskované a v niektorých argumentoch sú badateľné logické medzery, pravdepodobne preto, aby kniha bola stručná. Niekoľko čitateľov vyjadrilo želanie, aby sa zážitok z knihy umocnil hovoreným hlasom autora.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Gentrified

Obsah knihy:

V našej starostlivosti máme len jeden chrám a po mnohých rokoch, keď sme ho nechali chátrať, nastal čas obnoviť a vylepšiť tento chátrajúci chrám. Vlastníctvo nesie zodpovednosť; prijatie tejto zodpovednosti je na nás.

V zhone k zvyšku života sme sa pokúšali o skratky, len aby sme skončili niekde, kde nechceme byť. Užívame lieky, na ktoré sa spoliehame, aby sme mohli žiť, požívame výživové doplnky, aby sme vyvážili nedostatok energie, a končíme s duchom, ktorý je jednoducho vyčerpaný z hľadania Boha na nesprávnych miestach. Táto kniha je o prevzatí zodpovednosti za chrám, v ktorom žijeme.

Je o úprave našich postojov k zdraviu, o uvedomení si nových spôsobov, ako nájsť cvičenie v bežných každodenných pohyboch, ktoré robíme, o vnímaní jedla novým a vzrušujúcim spôsobom a o znovuobjavení životodarného ducha. Jerry Uppling má vzdelanie v oblasti psychológie, koučingu a teológie a vlastní malý podnik. Jeho eklektické vzdelanie ho predurčuje na písanie o wellness pre myseľ, telo a ducha.

Jeho motiváciou pri písaní tejto knihy bolo vyjasniť mnohé nesprávne informácie o wellness, ktoré sú tak široko prijímané širokou verejnosťou. Jerry zistil, že trénovanie zápasenia je predovšetkým o maximalizácii mimoriadneho ľudského potenciálu v súťažiach vôle jeden na jedného, o rozvoji sily a o pestovaní vytrvalosti jemne vyladeného športovca. Tak či onak, všetci sme zápasníci, ktorí zápasia s tým či oným.

Jeho kniha je výsledkom celoživotného štúdia a výskumu, pri ktorom mu pomáhali mnohí odborníci vo svojich oblastiach, ktorí sa otvorene podelili o svoje výsledky. Jeden profesor raz Jerrymu povedal: „Každý má v sebe knihu, ktorú treba napísať, a pieseň, ktorú treba zaspievať, tak napíš svoju knihu a zaspievaj svoju pieseň.“ Toto je Jerryho kniha.