Gag Reflections: Prekonanie strachu zo zvracania prostredníctvom expozičnej terapie

Recenzie čitateľov

Kniha „Gag Reflections“ od Dary Lovitzovej a Dr. Davida Yuska získala prevažne pozitívne recenzie za svoj hlboký a zrozumiteľný prístup k emetofóbii a expozičnej terapii. Čitatelia oceňujú spojenie osobných skúseností a odborných postrehov, vďaka čomu je obsah prístupný a praktický pre trpiacich aj terapeutov. Humor a autenticita v písaní prispeli k jej popularite medzi tými, ktorí sa snažia o pochopenie a zotavenie z tejto fóbie.

Ponúka posilňujúce poznatky o dávivom reflexe a emetofóbii pre laické publikum.

Prezentuje osobné skúsenosti autora aj terapeuta, vďaka čomu je pútavá a zasvätená.

(na základe 22 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Gag Reflections: Conquering a Fear of Vomit Through Exposure Therapy

Obsah knihy:

Emetofóbia - neprimeraný strach zo zvracania alebo z prítomnosti zvracajúceho človeka - postihuje milióny ľudí, ale zriedkavo sa o nej hovorí.

Dara Lovitzová v knihe, ktorá je sčasti spomienkami a sčasti klinickou históriou, poskytuje brutálne úprimné svedectvo o svojom živote ako emetofobička. Jej príbeh, ktorý napísala spolu so svojím terapeutom, doktorom Davidom Yuskom, odhaľuje tajomstvo emetofóbie.

Lovitzová roky skúšala tradičnú terapiu rozhovorom a svojpomocné knihy - zdalo sa, že nič neznižuje jej úzkosť. V zúfalstve vyskúšala radikálnu expozičnú terapiu. Pod vedením terapeuta sa vystavila tomu, čomu sa celý život vyhýbala.

V priebehu niekoľkých týždňov sa u nej prejavilo zlepšenie a o niekoľko mesiacov prekonala emetofóbiu. V knihe je opísaná história expozičnej terapie pri liečbe emetofóbie.