Physical Trainer: A Career Guide
Fyzický tréner je osoba kvalifikovaná v oblasti všeobecnej telesnej zdatnosti a je vybavená na vypracovanie tréningových plánov pre jednotlivcov podľa ich telesného typu, hmotnosti, pohlavia, veku atď.
Cvičebné režimy, ktoré vypracúvajú telovýchovní tréneri, pozostávajú predovšetkým z tréningu flexibility, kardio cvičení, silového a odporového tréningu. Táto učebnica sa pokúša pochopiť rozmanité aspekty telesného tréningu a spôsob vypracovania tréningového programu.
Čitateľom poskytne komplexné vedomosti.
