Futbal: Hrajte ako profesionál: Všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste boli najlepší

Recenzie čitateľov

Celkovo má kniha dobrý ohlas, najmä medzi mladšími čitateľmi a začínajúcimi futbalistami, pretože ponúka užitočné poznatky a kvalitný obsah.

⬤ Pútavá pre mladých čitateľov, najmä tých, ktorí sa zaujímajú o futbal
⬤ poskytuje užitočné postrehy a rady od najlepších hráčov
⬤ obsahuje užitočné cvičenia a taktiky.

V recenziách nie je žiadna konkrétne spomenutá.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Soccer: Play Like a Pro: All You Need to Know to Be the Best

Obsah knihy:

Poučné rozhovory s niektorými z najväčších herných osobností - z minulosti aj súčasnosti. Tréningové návody, rady týkajúce sa výživy a prehľad najlepšieho vybavenia a výstroja, ktoré máte k dispozícii.

Fascinujúce podrobné články o predsezónnych tréningových kempoch, dôležitosti dobrého spánku a lige piatich hráčov, ktorej cieľom je pomôcť hráčom schudnúť a dostať sa do formy. K dispozícii sú tréningy na spaľovanie tukov a budovanie svalov. Jasné pokyny a obrázky ukazujú správnu formu a pomáhajú zamerať sa na konkrétne svalové skupiny a pracovať na rôznych herných situáciách.

Prinášame vám aj nádherne ilustrované návody na cvičenie v zime a počas daždivých dní, pričom nájdete aj množstvo dôležitých rád o všetkom od hernej psychológie a fitnes vybavenia až po konzumáciu správnych potravín na posilnenie tela. Medzi prispievateľov patria David Luiz, Robert Pires, Gabriel Jesus, Xabi Alonso, Michael Owen, Jesse Lingard, Javi Martinez, Dominic Calvert-Lewin a mnohí ďalší.