Frhlingserwachen: Vegánske, bezlepkové a zdraviu prospešné jedlá na pečenie a pečenie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Frhlingserwachen: Einfache, vegane, glutenfreie und Gesunde Gerichte kochen und backen

Obsah knihy:

Tradičné a medzinárodné recepty na jedlá a nápoje, ktoré vás na jar udržia v dobrej kondícii a ľahkej váhe...., ktoré vám pomôžu stravovať sa vyvážene a zdravo a dodajú vám dostatok vitamínov a minerálov...., ktoré vám pomôžu vyhnúť sa jarnej únave po zimnom spánku. Samozrejme, na jar sú aj chladné dni, preto táto kniha obsahuje aj niekoľko zahrievajúcich jedál.

Veľmi dobrým rozhodnutím je stravovať sa vegánsky a bezlepkovo. Nie je to len trend - je to skvelý spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a aktívne prispieť k ochrane životného prostredia a zvierat. Okrem jednoduchých receptov obsahuje táto kuchárska kniha aj podrobný opis výrobkov takmer všetkých použitých surovín.

Uvádza najmä špeciálne zložky jednotlivých ingrediencií, aké pozitívne účinky majú na váš organizmus a ako môžete predchádzať nedostatku minerálov a vitamínov. Buďte na jar fit a zdraví.