Free to Be: Šesťtýždňový sprievodca pre znovuzískanie vašej duše

Recenzie čitateľov

Kniha „Free to Be“ od Shirin Etessamovej získala pre svoj premyslený, praktický a humorný prístup k osobnej transformácii prevažne pozitívne recenzie. Predstavuje štruktúrovaný šesťtýždňový program, ktorého cieľom je pomôcť čitateľom zbaviť sa negativity, znovu objaviť radosť a nájsť svoj skutočný cieľ. Čitatelia oceňujú prívetivý štýl písania a praktické cvičenia, ktoré sa dajú ľahko začleniť do každodenného života. Neboli však spomenuté žiadne významné zápory, čo svedčí o všeobecne priaznivom prijatí.

⬤ Podnetný a vtipný štýl písania.
⬤ Štruktúrovaný šesťtýždňový program so zvládnuteľnými cvičeniami.
⬤ Ponúka zrozumiteľné osobné anekdoty a praktické stratégie.
⬤ Zameriava sa na duševnú a duchovnú pohodu.
⬤ Podporuje hru a radosť ako súčasť osobného rastu.
⬤ Jasné vedenie bez zbytočností, ktoré je prístupné a pútavé.

V recenziách neboli uvedené žiadne významné nevýhody.

(na základe 61 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Free to Be: A Six-Week Guide to Reclaiming Your Soul

Obsah knihy:

Cítite sa nenaplnení? Nehodný? Akoby ste zaškrtli všetky políčka a vybudovali si život, kariéru, rodinu, ale stále vám niečo chýba?

Od útleho veku nás učia, že na to, aby sme boli hodní, našli skutočné šťastie, boli "niekým", musíme dosiahnuť veľa vecí. Stávame sa strojmi na úspechy, vždy sa chytáme ďalšieho veľkého víťazstva, aby sme svetu - a sebe samým - dali signál, že sme to "dokázali". Že sme šťastní.

Ale podarí sa nám to niekedy naozaj? Sme skutočne šťastní nie v zmysle "#livingmybestlife" a "#blessed", ktorými podpisujeme svoje stránky na sociálnych sieťach, ale zo skutočne spokojného miesta vnútorného pokoja a radosti? Takého, kde túžba po väčšom dome, lepšej práci, mladšom, poddajnejšom manželovi ustupuje do úzadia túžbam nášho srdca a duše, miesta, kde spokojnosť jednoducho "je"?

Často nám hovoria, aby sme nasledovali svoje srdce; ten krehký, nestály orgán v centre našej fyzickej bytosti. V skutočnosti sa pod týmto idiómom myslí nasledovanie našej duše; toho vševediaceho, vždy múdreho priestoru v každom z nás. Väčšina ľudí však bola tak dlho odpojená od svojej duše, že netuší, kde ju nájsť... a už vôbec nie, ako ju nasledovať.

Free to Be je jednoduchý šesťtýždňový proces oslobodenia vašej duše. Vďaka ľahko stráviteľným každodenným cvičeniam vás dovedie k životu plnému hlbokého naplnenia a trvalej spokojnosti. (Teda ak to dovolíte! ) Ak by ste dostali príručku, ktorá by vám umožnila obnoviť váš život - prepísať váš príbeh - priamo tu a teraz, urobili by ste to? Ak je vaša odpoveď áno, začnime.

"Dobrá rada a jednoduchý užitočný program pre vnútornú pohodu.".

--Jack Kornfield, autor, praktizujúci budhista, zakladajúci učiteľ meditačného centra Spirit Rock.