Fitness mena

Recenzie čitateľov

Kniha Utkarsha Raia skúma význam zdravia a kondície v každom veku a zdôrazňuje, že dobré zdravie je nevyhnutné pre šťastný život a efektívne fungovanie. Ponúka praktické rady, osobné skúsenosti a tipy na prekonanie bežných prekážok pri dosahovaní zdravého životného štýlu. Štýl písania je pútavý, vďaka čomu je kniha zrozumiteľná a ľahko pochopiteľná najmä pre pracujúcich profesionálov, najmä v IT sektore. Niektorí čitatelia však zistili, že jej chýba hĺbka a obsah, čo viedlo k zmiešaným hodnoteniam.

⬤ Ponúka úprimnú osobnú cestu za zdravím a kondíciou.
⬤ Ľahko zrozumiteľné a praktické rady.
⬤ Rieši bežné mýty a výhovorky týkajúce sa fitnes.
⬤ Obsahuje užitočné tipy, stravovacie plány a pokyny na cvičenie.
⬤ Pútavý štýl písania, ktorý plynie ako príbeh, vďaka čomu sa stáva príťažlivým.
⬤ Zameriava sa na holistický a integrovaný prístup k fitness.

⬤ Niektorí čitatelia ju považovali za sklamanie a chýbajúcu hĺbku.
⬤ Niekoľko z nich malo pocit, že neobsahuje dostatok relevantných informácií.
⬤ Niektorí čitatelia opustili knihu v polovici kvôli nesplneným očakávaniam.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Fitness Currency

Obsah knihy:

Toto je poslanie čoraz väčšieho počtu ľudí.

Cesta od vyhlásenia k realite je však naozaj ťažká.