Fit. Strong. Lean.: Zostavte si svoj najlepší tréningový plán

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Fit. Strong. Lean.: Build Your Best Circuit Training Plan

Obsah knihy:

`Fit.

Silný. Lean.' poskytuje najlepšie cvičenia bez výhovoriek, ktoré dostanú každého na akejkoľvek úrovni kondície do najlepšej formy.

Mike Diehl - vojak nemeckej armády - strávil desaťročia tréningom svetových športovcov, hercov a politikov a v tejto knihe predstavuje svoje najlepšie cviky.