Fit not Healthy (Fit, nie zdravý): Ako posadnutosť jednej ženy byť najlepšou ju takmer zabila

Recenzie čitateľov

Kniha je silným memoárom o boji so závislosťou od cvičenia, najmä pre tých, ktorí čelili poruchám príjmu potravy. Ponúka čitateľom, najmä športovkyniam, zrozumiteľné postrehy a útechu pri riešení spoločenského tlaku spojeného s cvičením a telesným obrazom.

⬤ Relatívna pre tých, ktorí sa stretávajú so závislosťou od cvičenia a poruchami príjmu potravy
⬤ ľahko sa číta
⬤ poskytuje útechu a pochopenie
⬤ brutálne úprimné a surové rozprávanie
⬤ pozitívne prijímaná čitateľmi
⬤ odporúčaná pre športovkyne.

V recenziách sa výslovne nespomína, ale potenciálne obavy môžu zahŕňať ťažkú tému závislosti a emocionálnu daň, ktorú môže vyvolať.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Fit Not Healthy: How One Woman's Obsession to Be the Best Nearly Killed Her

Obsah knihy:

Fit NOT Healthy je strhujúci príbeh Vanessy Alfordovej, ambicióznej mladej ženy, ktorá vo svojich dvadsiatich rokoch objavuje lásku a talent pre beh na dlhé trate.

Dva roky po absolvovaní svojho prvého maratónu skončí tretia na maratóne v Melbourne. Odhodlaná bežať rýchlejšie, podrobuje svoje telo vyčerpávajúcim tréningom spojeným s prísnou diétou a zúfalo sa snaží udržať si štíhlu postavu.

Napriek vlastnému vzdelaniu fyzioterapeutky a odborníčky na výživu ju neochvejná vôľa a odhodlanie byť najrýchlejšia privedie na nebezpečnú cestu sebazničujúceho cvičenia a extrémnych diét, až kým sa jedného dňa jej telo nevzbúri spôsobom, aký si nikdy nedokázala predstaviť. Táto kniha sa delí o Vanessinu cestu od extrémneho vytrženia až po najnižší bod jej života a boj, ktorému čelila niekoľko rokov po tom, čo ju závislosť od cvičenia priviedla na pokraj neplodnosti a nezvratného fyzického a fyziologického poškodenia.