Filozofia kožného šprta: Vaše odborné poradenstvo o zdraví pokožky

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 23 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Skin Nerd Philosophy: Your Expert Guide to Skin Health

Obsah knihy:

"Vďaka Jenniferiným vedomostiam, úprimnosti, čestnosti a priam závratnej vášni pre starostlivosť o pleť je jej hlas v oblasti krásy veľmi dôležitý." Sali Hughes.

"Vo svete, v ktorom sa môže zdať, že sú rozhovory o starostlivosti o pleť ohromujúce, vám Jennifer Rocková povie to, čo potrebujete vedieť." Louise McSharry

Od autorky bestselleru číslo 1 The Skin Nerd: Your straight-talking guide to feeding, protecting and respecting your skin.

Zakladateľka The Skin Nerd Jennifer Rocková má jednoduchú filozofiu: starostlivosť o pleť je cesta, ktorá si vyžaduje 360-stupňový holistický prístup. Vo svojej novej knihe nám ukazuje, ako sa môžeme zamerať nielen na samotnú pokožku, ale aj na spôsoby, akými ju môžeme chrániť, udržiavať a vyživovať, a zmeniť tak spôsob, akým budeme o svojej pleti premýšľať a cítiť sa na celý život.

Od hnutí, ako sú Skin Positivity a Skin Neutrality, cez psychodermatológiu, ktorá skúma prepojenie medzi pokožkou a duševným zdravím, až po ľahko realizovateľné kožné protokoly, nerdovský prehľad konkrétnych zložiek a rady odborníkov z rôznych oblastí vrátane dermatológie, výživy a všeobecnej medicíny, je The Skin Nerd Philosophy vaším komplexným sprievodcom, ako prijať pokožku, ktorú máte, a zároveň s ňou pracovať na dosiahnutí celoživotného sebavedomia a šťastia.

"Absolútne zbožňujem Jennifer Rock. Nielenže vie všetko, čo treba vedieť o premene pleti, ale podáva to veľmi "humánnym" spôsobom, ktorý je úplne pútavý a ľahko sa sleduje." Melanie Morris, časopis Image.