Fibromyalgia a bolesť svalov

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená pre svoje komplexné a prístupné informácie o fibromyalgii a súvisiacich príznakoch. Je oceňovaná pre svoju dôkladnosť a zrozumiteľnosť, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre pacientov aj zdravotníckych pracovníkov. Niektorí používatelia však poznamenali, že vydanie, ktoré dostali, bolo staršie, než očakávali, čo viedlo k sklamaniu z aktualizovaných informácií.

⬤ Dobre napísané a zrozumiteľné pre laikov aj odborníkov.
⬤ Komplexné informácie o diagnostike a liečbe fibromyalgie.
⬤ Dôraz na praktické spôsoby liečby, ktoré sa pacientom osvedčili.
⬤ Poskytuje pohľad na základné mechanizmy symptómov.
⬤ Obsahuje užitočné dotazníky a návrhy liečby.
⬤ Vysoko odporúčaná viacerými čitateľmi pre svoju informatívnosť a užitočnosť.

⬤ Niektorí čitatelia dostali staršie vydanie, než očakávali, čo viedlo k obavám o aktualizovaný obsah.
⬤ Niekoľko používateľov uviedlo, že niektoré informácie neboli nové alebo prevratné.
⬤ V jednej recenzii sa uvádza, že sa zdá, že ide skôr o všeobecnejšiu príručku, než že by ponúkala nové poznatky.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Fibromyalgia and Muscle Pain

Obsah knihy:

Praktický sprievodca touto čoraz častejšou chronickou únavovou poruchou.

Osoby trpiace fibromyalgiou (predtým nazývanou fibrozitída) pociťujú rozsiahlu svalovú bolesť a ďalšie pridružené príznaky, ktoré môžu zahŕňať poruchy spánku, črevné poruchy, bolesti hlavy, úzkosť, chronickú únavu a PMS.

Táto kniha jasne vysvetľuje, čo je fibromyalgia a ako ovplyvňuje osoby, ktoré ňou trpia. Leon Chaitow vysvetľuje rôzne svojpomocné metódy, ktoré zahŕňajú:

Masáž a samomanažment pri svalových problémoch

- hydroterapia, aromaterapia a akupunktúra

- detoxikácia a čistenie pokožky

- relaxačné techniky

- aminokyseliny, antioxidanty a iné doplnky