Hodnotenie:
Celkovo je „Feral Self-Care“ od Mandi Em vtipne pútavá a hlboká svojpomocná kniha, ktorá povzbudzuje čitateľov, aby sa znovu spojili so svojou divokou, detskou podstatou ako formou starostlivosti o seba. Mnohí čitatelia oceňujú jej jedinečný pohľad, praktické rady a odľahčený prístup, vďaka čomu je zábavným a motivujúcim čítaním pre tých, ktorí sa snažia zlepšiť svoju pohodu.
Výhody:⬤ Jedinečný a kreatívny prístup k starostlivosti o seba, ktorý povzbudzuje čitateľov, aby prijali svoju „divokú“ stránku.
⬤ Humorný a prívetivý štýl písania, ktorý nájde odozvu u mnohých čitateľov.
⬤ Ponúka praktické a zábavné aktivity starostlivosti o seba, ktoré sa dajú ľahko začleniť do každodenného života.
⬤ Oslovuje neurodiverzných jedincov a tých, ktorí sa cítia odpojení od tradičných metód starostlivosti o seba.
⬤ Pútavé audio rozprávanie umocňuje zážitok z čítania.
⬤ Niektorí čitatelia považovali jazyk za trochu vulgárny, čo nemusí byť vhodné pre každého.
⬤ Boli spomenuté problémy s formátovaním, najmä v prípade digitálnej verzie na Kindle Paperwhite.
⬤ Objavili sa správy o poškodených knihách pri príchode, čo mohlo ovplyvniť zážitok z čítania.
(na základe 21 čitateľských recenzií)
Feral Self-Care: 100 Ways to Liberate and Celebrate Your Messy, Wild, and Untamed Self
Zahoďte zelené koktaily a spojte sa so svojím autentickým ja pomocou tohto wellness sprievodcu, ktorý sa napojí na prírodu a pomôže vám žiť váš najdivokejší a najslobodnejší život.
Je čas na nový typ starostlivosti o seba. Žiadne bublinkové kúpele. Žiadna joga. Len niekoľko skutočne divokých - skutočne účinných - nápadov a aktivít, ktoré sú dobré pre vás a vašu celkovú pohodu. Je čas stať sa divokým!
Feral Self-Care je plná nápadov na starostlivosť o seba, ktoré skutočne pomôžu vyživiť vašu dušu a budete sa cítiť dobre. Každý záznam zahŕňa činnosť, ktorá vás znovu spojí s vaším autentickým ja a pomôže vám cítiť sa silnejší, slobodnejší a sebavedomejší v prijímaní tejto ľudskej skúsenosti - v celej jej chaotickej kráse.
Od aktivít starostlivosti o seba, pri ktorých sa spojíte s prírodou, až po tie, pri ktorých sa ponoríte do hĺbky a preskúmate svoje najpravdivejšie ja, Feral Self-Care presahuje rámec pleťových krémov a pleťových masiek, aby odhalil a obnovil vaše vnútro.
Nájdete tu inšpiratívne nápady, ako napríklad:
-Prírodné zvuky ASMR.
-Tanec v daždi.
-Primárne kričanie.
-Vytváranie chaotickej symfónie.
-A ešte oveľa viac!
Je čas, aby starostlivosť o seba bola rovnako divoká ako vy, a Feral Self-Care je tu, aby vám pomohla.
