Feldenkraisova metóda

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka komplexný prehľad Feldenkraisovej metódy®, obsahuje príspevky od viacerých autorov a vložené pohybové lekcie prostredníctvom QR kódov. V knihe je však badateľná nespokojnosť s vynechaním spoluautora Chrisha Kresgeho z titulkov, čo má vplyv na jej vnímanú dôveryhodnosť. Okrem toho niektorí čitatelia považovali závislosť od QR kódov za obmedzujúcu pre tých, ktorí nemajú smartfóny.

⬤ Dobre štruktúrovaný prehľad Feldenkraisovej metódy®.
⬤ Zahrnutie viacerých autorov zlepšuje obsah.
⬤ Cenným aspektom je zážitkové učenie prostredníctvom vložených pohybových lekcií.
⬤ Vhodné pre čitateľov na všetkých úrovniach skúseností s metódou.

⬤ Chrish Kresge nie je v knižnej verzii uvedený, čo vedie k nespokojnosti.
⬤ Spoliehanie sa na QR kódy môže odradiť čitateľov bez smartfónov alebo tabletov.
⬤ Niektorí recenzenti mali pocit, že kniha nedostatočne vysvetľuje samotnú Feldenkraisovu metódu.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Feldenkrais Method

Obsah knihy:

Táto kniha približuje Feldenkraisovu metódu(R) a koncepciu somatického vzdelávania širokej verejnosti. Tím vysokokvalifikovaných autorov, ktorí zastupujú rôzne terapeutické profesie, sa zaoberá nielen úvodom do Feldenkraisovej metódy (R) a jej aplikáciami, ale aj tým, ako Feldenkraisova metóda (R) spolupracuje s inými profesiami a metódami vrátane pilatesu, jogy, tanca, fyzioterapie, športového trénerstva, rehabilitačnej medicíny a ďalších. (Podrobné informácie nájdete v obsahu. )

Moshe Feldenkrais (1904 - 1984), zakladateľ Feldenkraisovej metódy (R), postavil svoju metódu na koncepte zlepšovania ľudského fungovania prostredníctvom zvyšovania sebauvedomenia prostredníctvom pohybu. Koncept neuroplasticity - úžasnej schopnosti mozgu meniť sa a prispôsobovať sa - bol jedným zo základných Feldenkraisových princípov, ako mozog organizuje pohyb, a v súčasnosti je v našom každodennom slovníku. Bolesť, choroba a zranenia ovplyvňujú to, ako náš nervový systém a mozog reagujú na udalosti v nás a okolo nás. Feldenkraisova téza je, že náš nervový systém vždy robí to najlepšie, čo môže, s informáciami, ktoré má, a učenie prostredníctvom nervového systému je téma, ktorá sa tiahne celou touto knihou.

Obsahuje:

Porovnanie podobností, ako aj rozdielov medzi rôznymi spôsobmi.

Teória a prax toho, ako sa dá Feldenkraisova metóda (R) aplikovať v rôznych špecifických podmienkach.

Pokrytie výskumnej základne, ktorá podporuje postupy založené na dôkazoch pre klientov.

Online video s teóriou a praxou prístupné pomocou QR kódov v celej knihe.