Hodnotenie:
Kniha ponúka moderný prístup k tibetskej praxi čód so zameraním na konfrontáciu a transformáciu osobných démonov. Predstavuje jednoduchý päťstupňový proces, ktorý pomáha jednotlivcom čeliť ich strachu a emocionálnym bojom a spája starobylú múdrosť so súčasnými technikami svojpomoci. Mnohí čitatelia zistili, že kniha je prenikavá, liečivá a aplikovateľná na ich osobné problémy, pričom ocenili autorovo jasné vedenie a inšpiratívne rozprávanie.
Výhody:⬤ Jasný a zrozumiteľný štýl písania.
⬤ Transformačné a liečivé techniky, ktoré rezonujú u mnohých čitateľov.
⬤ Kombinuje východné duchovné praktiky so západnými psychologickými poznatkami, vďaka čomu je prístupná širšiemu publiku.
⬤ Obsahuje osobné príbehy autora, ktoré obohacujú čitateľovu skúsenosť.
⬤ Ponúka praktické cvičenia na sebareflexiu a osobný rast.
⬤ Niektorí čitatelia majú pocit, že obsahu chýba hĺbka a je príliš zameraný na osobné svedectvá namiesto podrobných návodov.
⬤ Kritici tvrdia, že prezentácia môže oslabiť tradičné praktiky čódu.
⬤ Niektorí čitatelia mali problémy s vizualizačnými technikami a mali pocit, že metódy nie sú úplne vysvetlené.
⬤ Niekoľko negatívnych recenzií vyjadrilo sklamanie, že kniha neposkytuje podstatné nové informácie nad rámec tých, ktoré sú k dispozícii v článkoch.
(na základe 162 čitateľských recenzií)
Bojujete s depresiou, úzkosťou, chorobou, poruchou príjmu potravy, ťažkým vzťahom, strachom, nenávisťou voči sebe, závislosťou alebo hnevom? Táto práca vysvetľuje, že čím tvrdšie bojujeme so svojimi démonmi, tým sú silnejší.
Ponúka východné odpovede na západné potreby, prepletá tradície z Tibetu a západného sveta a odpovedá na problémy, ktoré nás sužujú.
