Expres sladkých snov: Meditatívna cesta pred spaním

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu sa vyzdvihujú jej krásne ilustrácie a účinné techniky pred spaním, ktoré pomáhajú deťom uvoľniť sa a upokojiť sa pred spaním. Mnohí rodičia zistili, že ich deti zaujali obrázky a upokojujúci príbeh, vďaka čomu je cenným doplnkom k čítaniu pred spaním.

Krásne ilustrácie, dobre napísaný text, užitočné techniky na upokojenie a sebaukľudnenie, účinne pomáhajú deťom zaspať, sú pre deti pútavé a stávajú sa súčasťou upokojujúcej rutiny pred spaním.

Niektorí rodičia mali pocit, že príbeh nemusí deti dlhodobo zaujať a že mladšie deti ešte nemusia rozumieť pokynom na uvoľnenie alebo ich dodržiavať.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Sweet Dreams Express: A Meditative Bedtime Journey

Obsah knihy:

*2020 Nautilus Award Winner*.

Pripútajte sa na lyrickú jazdu pred spaním, ktorá prevedie detičky zvláštnou meditatívnou cestou na palube Expresu sladkých snov.

Jemné, upokojujúce ilustrácie, rýmované verše a praktické meditačné pomôcky sprevádzajú deti uvoľnením ich tela a mysle pri príprave na regeneračný a relaxačný spánok. Prostredníctvom práce s dychom, uvoľňovania stresu a nápaditých relaxačných nástrojov, ktoré spájajú telo a myseľ, pomôže táto kniha deťom rozvíjať pozitívne spánkové zručnosti, ktoré budú s radosťou zaraďovať do svojho spánkového režimu.

Takže „našuchorte si vankúš, oprite si hlavu; cíťte, ako vaše telo klesá do postele“. Nastúpte na palubu Expresu sladkých snov a premeňte svoje ratolesti na majstrov spánku.