Executivehealth.Com's Leading Under Pressure: Strategies to Avoid Burnout, Increase Energy, and Improve Your Well-Being

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Gaby Cora je veľmi dobre prijímaná, pretože poskytuje praktický rámec pre osobné hodnotenie a zvládanie stresu, najmä pre vysokopostavených lídrov. Obsahuje tipy, zdroje a kontrolné zoznamy na zlepšenie zdravia a pohody pri náročnom pracovnom zaťažení.

Dobre štruktúrovaný rámec na osobné posúdenie, praktické tipy na zvládanie stresu, obsahuje osobné pohľady vedúcich pracovníkov firiem, užitočné na dosiahnutie rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom a celkovej pohody.

Písanie môže byť v niektorých častiach málo zrozumiteľné.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Podľa Národného inštitútu pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci sa poruchy súvisiace so stresom rýchlo stávajú najčastejším dôvodom pracovnej neschopnosti zamestnancov. Milióny generálnych riaditeľov, vedúcich pracovníkov, podnikateľov a odborníkov premýšľajú, plánujú a spriadajú plány, ako natiahnuť 24-hodinový deň na nekonečný a produktívny pracovný deň. Vyhorení, s vyčerpanou energiou a v neustálom strese mnohí z nich zisťujú, že sa nedokážu tešiť zo svojho ťažko získaného postavenia.

V knihe Vedenie pod tlakom sú zhrnuté mnohé výzvy, ktorým takíto profesionáli čelia. V knihe sa dozviete:

Ponaučenia od generálnych riaditeľov firiem a podnikateľov.

Spôsoby, ako sa vyhnúť vyhoreniu.

Osvedčené spôsoby, ako integrovať individuálne zdravie so zdravím organizácie.

Účinné stratégie na maximalizáciu vášho maximálneho výkonu a produktivity a zároveň maximalizáciu vášho zdravia a pohody.