Evidence-Based Practice in Exercise Science (Prax založená na dôkazoch vo vede o cvičení): Šesťkrokový prístup

Recenzie čitateľov

Kniha „Evidence-Based Practice in Exercise Science“ je oceňovaná pre svoj informatívny obsah a dobre štruktúrovaný prístup. Je považovaná za cenný zdroj informácií pre tých, ktorí si chcú prehĺbiť svoje vedomosti v oblasti vedy o cvičení a príbuzných odboroch. Niektorí čitatelia však poznamenali, že sa môže opakovať a pri doručení knihy sa môžu vyskytnúť problémy s jej fyzickým stavom.

⬤ Plná priamych a užitočných informácií.
⬤ Dobre napísaná a opisná; pomáha pochopiť zložité témy pre kurzy vyššej úrovne.
⬤ Autori sú dôveryhodní a uznávaní vo svojom odbore.
⬤ Niektorí čitatelia ju dostali v perfektnom stave a s rýchlym doručením.

⬤ Niektoré časti knihy sa opakujú.
⬤ Problémy s fyzickým stavom knihy vrátane opotrebovania pri doručení, na ktoré upozornil jeden čitateľ.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Evidence-Based Practice in Exercise Science: The Six-Step Approach

Obsah knihy:

Cvičitelia majú prístup k množstvu výskumných zistení, odborných názorov, nových techník a programových plánov prostredníctvom blogov, fitnes časopisov, konferenčných prezentácií a recenzovaných časopisov. Na uľahčenie efektívnej praxe musia cvičitelia tieto informácie preosiať a zachovať len tie najlepšie dôkazy, aby si vytvorili spoľahlivú základňu poznatkov. Prax založená na dôkazoch vo vede o cvičení: Prístup v šiestich krokoch vybaví čitateľov základnými zručnosťami a kompetenciami na rozoznávanie hodnoty vedeckého výskumu. Pomocou metodického prístupu sa študenti a odborníci naučia identifikovať vhodné dôkazy na podporu nových intervencií a vyhnúť sa kontraproduktívnym alebo nebezpečným informáciám, aby vylúčili neefektívne možnosti cvičenia.

Autori, známi zástancovia štúdia a uplatňovania praxe založenej na dôkazoch v oblasti vedy o cvičení, preberajú päťstupňovú metódu praxe založenej na dôkazoch, ktorá sa osvedčila v medicíne, prispôsobujú ju špeciálne pre vedu o cvičení a rozširujú ju tak, aby zahŕňala individualitu v tréningu cvičenia. Obsah je prístupný pre študentov rôznych kurzov v rámci študijných programov vedy o cvičení.

Tí, ktorí sa snažia získať certifikát prostredníctvom profesijných organizácií.

A odborníci z oblasti cvičenia, výživy, športovej medicíny a športovej vedy.

Tento text je návodom na pochopenie a uplatňovanie praxe založenej na dôkazoch. Proces je rozdelený do šiestich krokov, ktoré sa začínajú položením otázky a následným vyhľadaním, vyhodnotením, implementáciou, potvrdením a opätovným vyhodnotením dôkazov. Čitatelia knihy Evidence-Based Practice in Exercise Science sa budú zaoberať týmito aspektmi:

- Filozofiu vedy a dizajn vedeckých štúdií.

- Používanie vyhľadávacích nástrojov, ako sú PubMed a Google Scholar, a spôsob hodnotenia alebo definovania sily dôkazov.

- Praktické návrhy na zavedenie praxe založenej na dôkazoch do praxe s cieľom lepšieho poradenstva a služieb športovcom, klientom a pacientom.

- Prípadové štúdie, ktoré demonštrujú realistické scenáre, ako možno proces založený na dôkazoch využiť v rôznych športových a cvičebných podmienkach.

Každú kapitolu otvárajú ciele kapitoly, ktoré poskytujú plán učenia, a záver kapitoly sumarizuje hlavné body a zabezpečuje pochopenie. Prípadové štúdie pokrývajú témy vrátane predpisovania cvičenia.

Cvičenie pre špeciálne populácie.

Výživa a suplementácia.

A cvičebné pomôcky, vybavenie a oblečenie. Každý prípad predstavuje realistický scenár, s ktorým sa môže stretnúť cvičiteľ, uvádza základné informácie, formuluje otázku na preskúmanie, opisuje rešerš literatúry, diskutuje o zisteniach a poskytuje odporúčanie pre prax na základe najlepších súčasných dôkazov.

Evidence-Based Practice in Exercise Science je rozdelená do štyroch častí, ktoré pomáhajú čitateľom lepšie pochopiť paradigmu praxe založenej na dôkazoch, naučiť sa metódu krok za krokom a získať skúsenosti s prístupom založeným na dôkazoch prostredníctvom práce na praktických príkladoch s využitím reálnych scenárov. Prvá časť ponúka základné poznatky o praxi založenej na dôkazoch vo vedách o cvičení. Časť II predstavuje šesťkrokovú metódu praxe založenej na dôkazoch s kapitolami, ktoré podrobne skúmajú každý krok procesu. Časť III predstavuje 16 prípadových štúdií zoskupených do kapitol podľa všeobecných tém. Časť IV uzatvárajú kapitoly o šírení a zdieľaní poznatkov a o budúcnosti praxe založenej na dôkazoch vo vedách o cvičení.

Pochopením koncepcií a procesov praxe založenej na dôkazoch budú súčasní a budúci odborníci v oblasti športu, cvičenia a zdravia predpisovať individuálne programy a liečby, ktoré zlepšia športový výkon a povedú jednotlivcov k lepšiemu zdraviu. Osvojenie si praxe založenej na dôkazoch v konečnom dôsledku prinesie pokrok v tejto oblasti a optimálne výsledky pre klientov, pacientov a športovcov.