Eurythmia všedného dňa: Cvičenia na upokojenie, posilnenie a sústredenie: Cvičebnica na každodenné cvičenie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 11 hlasoch.

Pôvodný názov:

Everyday Eurythmy: Exercises to Calm, Strengthen, and Centre: A Workbook for Daily Practice

Obsah knihy:

„Eurythmia, ak ste o nej vôbec počuli, je viac, ako si myslíte.

Určite je iná, ako sa zvyčajne javí.“.

Praktická cvičebnica Sivana Karnieliho, v ktorej nie je potrebná žiadna predchádzajúca príprava ani vedomosti, predstavuje celý rad cielených, praktických cvičení na upokojenie, posilnenie a vycentrovanie. Prístupná pre všetkých, poskytuje návod na každodenné cvičenie, ktoré môže účinne pôsobiť proti stresu a vyhoreniu, psychickým blokom a ďalším príznakom moderného života. Či už budete s týmito cvičeniami pracovať päť minút alebo hodinu denne, pomôžu vám harmonizovať telo, dušu a ducha a umožnia vám nájsť vaše pravé ja.

Tento jednoduchý sprievodca umením eurythmie má každému čo ponúknuť. Namiesto toho, aby sa hlboko ponárala do teórie, pozýva vás k aktivite a k okamžitému začiatku!