Esenciálne oleje a aromaterapia Pracovný zošit

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre hodnotená pre svoje komplexné pokrytie histórie a používania aromaterapie a esenciálnych olejov, takže je vhodná pre začiatočníkov aj skúsených lekárov. Obsahuje dobre ilustrovaný obsah a praktické rady.

Podrobné historické pozadie aromaterapie, ľahko čitateľná, dobre ilustrovaná, cenná pre začiatočníkov aj skúsených používateľov, aktualizované informácie, ktoré zostávajú aktuálne v čase.

Niektorí používatelia môžu mať pocit, že v porovnaní s inými špecializovanejšími textami jej v niektorých oblastiach chýba hĺbka.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Essential Oils and Aromatherapy Workbook

Obsah knihy:

Klasický praktický sprievodca históriou, vedou a umením aromaterapie, aktualizovaný o najnovšie poznatky a vývoj.

- Podrobne opisuje viac ako 70 esenciálnych olejov rozdelených podľa botanických čeľadí, pričom sa zaoberá ich špecifickými účinkami a energetickými a duchovnými vlastnosťami.

- Poskytuje špecifické receptúry na bežné poruchy, ako sú tráviace a obehové ťažkosti, bolesti hlavy, nespavosť, menštruačné a sexuálne problémy.

- Vysvetľuje techniky používania rastlinných esencií na skrášlenie, očistu a liečenie a zaoberá sa kontroverznosťou niektorých spôsobov aplikácie.

Toto jubilejné 30. vydanie klasickej knihy Marcela Lavabra Aromaterapia poskytuje najkomplexnejšiu praktickú príručku o histórii, folklóre, vede a umení aromaterapie, ktorá je dnes k dispozícii.

Autor skúma pôvod a využitie aromátov od mýtickej kráľovnej zo Sáby až po Ren -Maurice Gatefossa a sleduje medicínsky, alchymistický a duchovný vývoj tohto liečiteľského umenia od klasických civilizácií až po súčasnosť. Vysvetľuje tajomstvá čuchového systému a to, ako tento najstarší zmyslový systém ovplyvňuje naše nálady, emócie a sexualitu. Ilustruje biochémiu éterických olejov a ich pôsobenie na fyzickej, energetickej, emocionálnej, mentálnej a duchovnej úrovni, skúma viac ako 70 éterických olejov rozdelených podľa botanických čeľadí s podrobným rozborom ich špecifických účinkov. Ukazuje, ako používať vhodné rastlinné esencie na skrášlenie, očistu a liečenie tela, ako aj pri masáži, aromatických kúpeľoch, rituáloch a duchovnej praxi. Venuje sa aj kontroverziám, ktoré sprevádzajú rôzne metódy podávania, a podrobne skúma riziká, prínosy a bezpečnostné pokyny pre jednotlivé techniky.

Autor sa zaoberá základnými otázkami čistoty a kvality, podrobne rozoberá rôzne metódy extrakcie a obsahuje osobitnú časť venovanú umeniu miešania. Ponúka konkrétne receptúry na bežné ochorenia, ako sú tráviace a obehové ťažkosti, bolesti hlavy, nespavosť, menštruačné a sexuálne problémy. Lavabre uvádza aj rozsiahle referenčné tabuľky, ktoré čitateľovi poskytujú stručné informácie o každom esenciálnom oleji a jeho terapeutickom využití.

Toto revidované vydanie ponúka dokonalého sprievodcu krok za krokom pre začiatočníkov, ako aj trvalú referenciu pre praktizujúcich aromaterapeutov.