Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je dobre hodnotená pre svoj informatívny obsah a krásne ilustrácie, čo z nej robí skvelý zdroj informácií pre začiatočníkov, ktorí sa zaujímajú o meditáciu a čakry. Mnohí čitatelia oceňujú jej praktické meditácie a jednoduché návody, hoci niektorí majú pocit, že jej chýba hĺbka a je vhodnejšia skôr pre nováčikov než pre tých, ktorí hľadajú pokročilé vedomosti.
Výhody:Krásne ilustrácie, informatívny obsah, praktické meditačné techniky, ľahko čitateľná a prehľadná, vhodná pre začiatočníkov, skvelá pre zaneprázdnených, komplexné pokrytie čakier.
Nevýhody:Chýba hĺbka; niektorí ju považujú za príliš základnú alebo rýchlu referenciu, nemusí stáť za cenu pre tých, ktorí hľadajú rozsiahle informácie, považuje sa za reprint ľahko dostupných informácií na internete.
(na základe 113 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Essential Chakra Meditation: Awaken Your Healing Power with Meditation and Visualization
Obsah knihy:
Odomknite svoju liečivú silu pomocou čakrovej meditácie.
Čakry sú životne dôležité energetické centrá vášho tela a ich stav môže ovplyvniť vašu fyzickú a duševnú pohodu. Na základe bohatých tradícií a stoviek rokov poznania vám kniha Základná meditácia čakier ukáže, že praktizovanie zámeru a cieľa môže zmeniť vašu myseľ, telo a ducha.
Objavte, ako odblokovať svoju energiu prostredníctvom série riadených meditácií - každá je prispôsobená na liečbu konkrétnej čakry. Či už ste v meditácii nováčik, alebo už máte nejaké skúsenosti, táto kniha vám ponúka všetko, čo potrebujete na vytvorenie vnútornej rovnováhy a začatie liečenia už dnes.
Základná meditácia na čakry obsahuje:
⬤ Prebuďte svoju liečivú silu - dozviete sa, ako môžu riadené meditácie udržať vašu energiu v chode - znížiť stres, zmierniť únavu a vrátiť rovnováhu do vášho rušného života.
⬤ Pochopenie vašich čakier- Podrobný opis koreňovej, sakrálnej, solárnej plexus, srdcovej, hrdlovej, tretieho oka a korunnej čakry vám poskytne informácie potrebné na diagnostiku a liečbu blokád.
⬤ Základné mantry a mudry-Zlepšite si meditáciu a liečenie mysle a tela pomocou mantier (krátkych spevov) a mudier (pozícií rúk) pre každú čakru.
Osvojte si umenie liečenia čakier a pomôžte si oslobodiť sa od starostí a vyčerpania.
