Hodnotenie:
Kniha „Vyčerpáva niekto energiu vašej duše?“ od Tonyho Sayersa pojednáva o koncepte „energetických upírov“, pričom sa zameriava predovšetkým na narcistov a ich vplyv na jednotlivcov v rôznych vzťahoch. Poskytuje poznatky o rozpoznávaní toxických ľudí a zaobchádzaní s nimi, pričom kladie dôraz na stanovenie hraníc a emocionálne uzdravenie.
Výhody:Mnohí čitatelia považovali knihu za potvrdzujúcu a nápomocnú pri pochopení ich skúseností s narcistami. Ponúka jasné definície a návody na rozpoznanie narcistického správania a vypracovanie stratégií zvládania. Viacerí recenzenti ocenili jej jednoduchý štýl písania a praktické rady, vďaka ktorým je prístupná pre začiatočníkov a tých, ktorí bojujú s toxickými vzťahmi. Kniha je vnímaná aj ako posilňujúca pre tých, ktorí sa ťažko rozhodujú, či sa od takýchto vzťahov dištancovať.
Nevýhody:Kritika sa týkala obmedzeného rozsahu knihy, keďže sa zameriava predovšetkým na narcizmus namiesto toho, aby skúmala širší okruh „energetických upírov“. Niektorí čitatelia mali pocit, že knihe chýba hĺbka a osobný pohľad autora, čím pôsobí trochu všeobecným dojmom. Niekoľko recenzentov považovalo uvedené príklady za nepresvedčivé alebo slabé a objavili sa aj pripomienky, že kniha vedie čitateľov zavádzajúcim smerom, pokiaľ ide o definíciu energetických upírov.
(na základe 35 čitateľských recenzií)
Energy Vampires: How to Protect Yourself from Toxic People with Narcissistic Tendencies
*KINDLE VERZIA ZADARMO S PAPERBACKOM*
Hádam ste mali v živote aspoň jedného človeka alebo viacero ľudí, ktorí vás citovo vysávali, však?
Títo ľudia, aspoň na prvý pohľad, BY MALI byť ľudia, ktorí vás najviac milujú a podporujú. Žiaľ, nie vždy je to tak a môže sa stať aj pravý opak. Môžeme sa cítiť napadnutí, využívaní a citovo zneužívaní rôznymi spôsobmi.
Mnohokrát môžu byť týmito ľuďmi členovia rodiny, priatelia alebo dokonca kolegovia v práci, čo vám môže výrazne skomplikovať život. Často sa cítite povinní udržiavať vzťah na vyrovnanom základe ZNEUŽÍVANÍ, keď vás používajú ako ľudské emocionálne bicie vrece!
Inokedy sa títo ľudia nekontrolovane vkradnú pod radar a zjavia sa v našom živote z ničoho nič. Preto je také dôležité chrániť sa a chrániť sa, aby sme si poradili vo svete, kde sa zdá, že narcistické sklony a toxickí ľudia sú na vzostupe! Táto kniha vám pomôže a poradí vám s nasledujúcimi vecami.
⬤ Ako rozpoznať energetického upíra a rozpoznať prvé príznaky.
⬤ Čo robiť, ak je vo vašej blízkosti narcis alebo energetický upír.
⬤ Ako si stanoviť pevné hranice, aby ste sa ochránili pred ďalším zneužívaním.
⬤ Ako sa niekto stane energetickým upírom.
⬤ Ako sa chrániť, ak ste citlivý alebo empatický človek.
⬤ Klasický vzťah empatika a narcistu
⬤ Dôsledky, ktoré pre vás bude mať, ak si energetického upíra udržíte vo svojej blízkosti.
Ak to bolo vo vašom živote konštantné jednanie s týmito ľuďmi, potom MÔŽETE prekonať prekážky a nájsť silu ísť ďalej cez tieto veľmi ťažké situácie. Pri čítaní tejto knihy budete vedieť, že NIE ste sami a že existuje množstvo pomoci pre vás. Už to nemusíte znášať!
Ak to znie ako vy a chcete sa vo svojom živote posunúť vpred, oslobodiť sa od týchto ľudí a sústrediť sa na svoju vlastnú cestu so snahou stať sa najlepšou verziou seba samého, potom stačí kliknúť na tlačidlo "pridať do košíka" vyššie.
