Empatik a narcista: Príručka na liečenie traumy z detstva pomocou účinných cvičení (Zvládnite narcizmus a konečne zastavte emocionálnu búrku Com

Pôvodný názov:

Empath and Narcissist: A Guide to Heal Childhood Trauma With Effective Exercises (Handle Narcissists and Finally Stop the Emotional Storm Com

Obsah knihy:

Empati sú zvláštni ľudia, ktorí hlboko cítia emócie druhých. Môžu byť ľahko preťažení a musia sa naučiť chrániť pred absorbovaním príliš veľkého množstva energie od druhých.

Možno si neuvedomujete, že ste zviazaní s narcistom, či už v priateľstve, rodine, romantickom vzťahu alebo manželstve.

Narcisti sú opakom empatikov. Títo ľudia vyžadujú obrovské množstvo pozornosti a obdivu. Kvôli týmto nadmerným potrebám boli klasifikovaní ako porucha osobnosti.

Dozviete sa o:

⬤ Kým empatik v skutočnosti je a aký druh empatika ste.

⬤ Uvedomiť si svoje zraniteľné miesta a ako premeniť uvedomenie na silu.

⬤ Čo je to narcis a ako pochopiť, že máte do činenia s narcistom.

⬤ Rozpoznajte psychologické podsúvanie plynu. A ako odvrátiť nespravodlivé obvinenie.

⬤ Osem krokov, ako zvládnuť narcistu.

⬤ Čo robiť v prípade spoluzávislosti a ako spracovať kroky na zotavenie zo závislosti od spoluzávislosti.

⬤ Ako obnoviť empatiu vo dvojici.

Posilnite sa a získajte späť svoj pocit pokoja a naplnenia. Rozlúčte sa s pocitmi nepochopenia, neviditeľnosti a vyčerpania. Prijatím svojich empatických schopností a uzdravením z traumatického vplyvu narcistického zneužívania môžete dosiahnuť život plný rovnováhy a radosti. Túto knihu si musíte prečítať, pretože vám poskytne základné nástroje na predchádzanie zneužívaniu a na emancipovaný život.