Emočná inteligencia za týždeň: Naučte sa sami

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Emotional Intelligence in a Week: Teach Yourself

Obsah knihy:

Rozvíjanie emocionálnej inteligencie je teraz jednoduchšie

Odborníci sa začínajú zhodovať na tom, že za posledné dva milióny rokov sa ako ľudské schopnosti vyvinuli aj iné druhy inteligencie ako IQ (inteligenčný kvocient). Nízky kvocient emocionálnej inteligencie alebo EQ možno vnímať ako absenciu kontroly nad výsledkom situácie. Máte niekedy pocit, že je to váš prípad - stále máte "smolu" alebo nemôžete ovplyvniť lepšie výsledky? Keď máte vysoký EQ, ste zruční v interpretácii emocionálnych koreňov svojho myslenia a správania a vo výbere svojho konania pre priaznivé výsledky. Môžete byť tiež schopní dobre vnímať správanie a reakcie druhých prostredníctvom empatie a vzťahu.

Tieto témy sú krok za krokom preskúmané v knihe Emočná inteligencia za týždeň. Pochopenie EI získate prostredníctvom informácií o:

- Pesimizmus a optimizmus.

- Kľúčové míľniky vo vývoji pojmov súvisiacich s EI.

- Meranie EQ - zoznam hodnotení.

- Identifikácia výhod "emocionálnej zdatnosti".

- Ako sa dá EI naučiť.

- Kedy sa necháte emocionálne uniesť.

- Ako vás to zmení.

- Ako a prečo si viesť denník.

Počas tohto týždňového kurzu sa budete venovať:

- Nedeľa: Zistite, aký význam má pre vás emocionálna inteligencia a ako a prečo je výhodné rozvíjať jej vyššiu úroveň.

- Pondelok: Zistite, ako je zvýšené vaše sebauvedomenie a aké dôsledky má na váš súčasný život, na váš osobný život a ako vodcu ostatných.

- Utorok: Utorok: Zoznámte sa s mechanizmami sebakontroly, emocionálnej pamäte a vedomia, aby ste mohli prevziať kontrolu nad vzorcami správania.

- Streda: Streda: Naučte sa o identifikácii stresu a prospešných stratégiách jeho zvládania.

- Štvrtok: Diagnostikujte a preskúmajte zmeny vo vašej organizácii s cieľom vytvoriť zmenu, zvládnuť neistotu a získať dynamiku.

- Piatok: Navrhnite a vytvorte novú emocionálne gramotnú kultúru, učebné prostredie a koučovací étos.

- Sobota: Naučte sa, ako navrhnúť a prispôsobiť úspešný osobný rozvoj.